Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2003 года >  Еще похудеть

Еще похудеть

Поставила цель сбросить 10кг. За полтора месяца сбросила 5путем занятий в треножерном зале, диеты, космет. средств+таблеток для похудения. Болше вес не движется. Кстати, боюсь, что на треножерах начну набирать мышечную массу и буду как качок.
нэн © (10.11.2003 20:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Ты сбросила уже 5 кг, молодец :) Как качёк ты не будешь. Вряд-ли ты занимаешься в ТАКИХ количествах как они, у них определённый подход к тренировкам, плюс специальное питание, химия... Так что этого можешь не бояться :) А если хочешь именно похудеть, то основной упор сделай на аэробной нагрузке (аэробика, бег), а не на силовой. И кстати, а зачем ты принимаешь таблетки???? Лучше не порти здоровье :) И как ты питаешься?
Alja © (10.11.2003 20:11)
Прямая ссылка

Без особой системы, просто легкая пища без жирного, копченого, сладкого и мучного.
нэн © (10.11.2003 20:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору