| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > быстро похудеть |
быстро похудеть
привет, вот скажите мне как быстро похудеть, возможности ходить в спорт-клубы у меня нет, если только бассейн 1 раз в неделю. может, есть какая диета. мне очень нужно сбросить 5-7 кг за меся-два
лена © (23.10.2003 12:10)
Прямая ссылка
см выше)))
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
можнои за 5 дней пять кило скинуть..была бы сила воли..
vanilla © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
можнои за 5 дней пять кило скинуть..была бы сила воли..
vanilla © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
лена © (23.10.2003 12:10)
нет такого способа. Похудеть можно, но потом быстро растолстеешь и станешь в два раза больше, или испортишь себе гармональный фон.
А что мешает заниматься дома? Если нет возможности посещать спортзал?
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
есть! на себе 3 года назад проверяла! есть нашу на воде пять дней и пить токо воду -5 кг
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
кашу любую?
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
см выше)))
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
дело в том, что нет времени, его просто не хватает ни на что. утром на работу -с работы в 23 дома, вот и остается один вечер на неделе, так что о том, чтобы заниматься дома я и не думаю.
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
В твоем посте я увидела, что у тебя нет времени. А что у тебя есть?
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
работа и мечта сбросить 5-7 кг за 2 месяца
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
чтобы мечта стала былью, надо выполнить некоторые телодвижения, действия. Что ТЫ делаешь для того, чтобы сбросить эти кг?
И, кстати, спрашивая "что у тебя есть", я не имела в виду такой обширный круг интересов :)
Говоришь, что нет времени, что работаешь до 23.00. А хорошо ли оплачивается такая работа, чтобы Так поздно работать? Видимо, нет, раз нет денег на спортзал. так может, стоит посмотреть вокруг, подумать на тему "А стоит ли оно того?"
Гладишь, и работу найдешь, и деньги найдутся.
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Tixonia © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
можнои за 5 дней пять кило скинуть..была бы сила воли..
vanilla © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
можнои за 5 дней пять кило скинуть..была бы сила воли..
vanilla © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
так напиши этот способ, сила воли имеется
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
лена © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
понедельник - каша овсянная
вторник - рисовая
среда - гречневая
четверг - рисовая
пятница - овсянная
можно пить только воду, каши только на воде и без соли...
сама больше повторить не смогу
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ванилла © (23.10.2003 13:10) Прямая ссылка
