|
Форум >
Архив "Фитнес" >
Октябрь 2003 года >
|
Девченки, я уже спрашивала про никто не откликнулся, может все-таки кто-то занимается? Прочитала на сайтах, что там результаты потрясающие. После 10 . Я отзанималась 3 раза, но уже , очень классно, мне интересно пообщаться с теми кто уже прилично занимается. Чем отличается от ? Сколько раз лучше всего заниматься?
Спасибо,
Л
Lena © (16.10.2003 04:10)
Прямая ссылка
Привет))
я тоэже занимаюсь пилатосом, правда уже давно - очень его люблю, офигительно себя чувствовала с самого первого занятия!
Стелла © (16.10.2003 11:10) Прямая ссылка
в принципе не в чем, только пилатес более углубленный, на первых уровнях занятия проходят на матах, дальше идет специальная техника, только для пилатеса, созданная специально.
Стелла © (16.10.2003 14:10) Прямая ссылка
Lena © (16.10.2003 04:10)
Привет))
я тоэже занимаюсь пилатосом, правда уже давно - очень его люблю, офигительно себя чувствовала с самого первого занятия!
Стелла © (16.10.2003 11:10) Прямая ссылка
А в чем разница между калланетикой и пилатес(ом)?
Mrs © (16.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Mrs © (16.10.2003 12:10) Прямая ссылка
в принципе не в чем, только пилатес более углубленный, на первых уровнях занятия проходят на матах, дальше идет специальная техника, только для пилатеса, созданная специально.
Стелла © (16.10.2003 14:10) Прямая ссылка
Стелла, а на вес влияет? Мне нравится что мыщцы укрепляются, и гибкость появляется, но пока что-то не понятно худею или нет. Мне в принципе нужно 2-3 кг сбросит. Может его для похудения недостаточно. А ты ещё параллельно чем-то занимаешься или только ?
Спасибо
Л
Lena © (17.10.2003 06:10)
Прямая ссылка
Lena © (17.10.2003 06:10)
