Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2003 года > Худеть вместе |
Худеть вместе
Девчонки, давайте в очередной раз худеть вместе! Сентябрь начался, надо строить планы на будущее. Я вот хочу на 5 кг. похудеть к Новому году.:-)) Хочу 2 раза в неделю ходить на аэробику и 2 раза на танцы. Как думаете, реально? А вы к каким результатам стремитесь?
Лапа © (02.09.2003 16:09)
Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 16:09)
Давайте! хочу скинуть 7 кг. к новому году. Буду ходить на шейпинг 3 раза в неделю. И правильно питаться. (я уже год на шейпинг отходила 2 раза в неделю)
Gold © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Gold © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
И какие результаты?
Лапа © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
я похудела на 4 кг, и стала подтянутой. Но я на диете не сидела
gold © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
gold © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Супер, молодец. А вечером ты ешь? В смысле, после 18
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
да, иначе не получается. но в этом году решила себя ограничивать (до 19)
Gold © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Gold © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
И я хочу, но не знаю
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
А куда, если не секрет:)
City © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
City © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
в смысле куда?
Лапа © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
В какой фитнесс-центр или спортзал! Я бы тоже с удовольствием:)
City © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
City © (02.09.2003 16:09) Прямая ссылка
А-а-а.:-) Я хожу на Автозаводскую. Там несколько залов. Аэробика всякая, тренажеры, бассейн.
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
А где точно и сколько стоит:)Может дашь телефон:)
City © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
City © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Я тебе на мыло отправлю, ладно?
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Давай:) Когда сможешь?
City © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
City © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Отправила.:-))
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
А у вас там тренеры Света и Аня есть?
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
По-моему, есть. Там вообще, тренеров много. А еще Юля, Наташа, Маша и т.д. Наверное, любое распространенное имя подойдет
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
У нас тренер Света (блондинка лет 33-35, волосы до плеч, завитые)ведет, она говорила, что работает еще в клубе на Автозаводской, а в августе на замене работала еще Аня (невысокая блондинка лет 35, чуть полноватая, фигура немного мужеподобная)оттуда же.
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Похоже. Про Свету не знаю, а у Ани я вчера была на степе. Если это она.:-) Света,я смотрю днем ведет, что для меня недостижимо
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Да, Света у вас днем ведет, или по вторникам- четвергам, потому как у нас она - пн, ср, пт с 17-30 и до 20-30.
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
ну, значит, к ней мне попасть не судьба.:-(
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Жаль, она хороший тренер.
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Скалли © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Да, хороший тренер- находка. мне у нас там Юля нравится, она правда, тоже рановато, но я стараюсь.:-) Она подойдет к каждому - посмотрит, подскажет
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Прикольно худеем... обсуждая тренеров.)
Впрочем, я с вами.) - в смысле худеть, а не за тренеров трепаться...))
Дэйна © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Дэйна © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
А зря... Хороший тренер - половина успеха.
А похудеть - лично я уже похудела.
Скалли © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Скалли © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Точно, про тренера-согласна.
Лапа © (03.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Лапа © (03.09.2003 14:09) Прямая ссылка
1. Тебе, как Скалли, говорю - стань сама себе тренером! - это, ИМХО, наиболее тот вариант.)
2. Похудела? - молодца. Я, в общем-то, тоже.) Однако - нескончаем путь к совершенству... всегда есть, что в себе подправить, - не так ли?)
Дэйна © (03.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Дэйна © (03.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Не хочу сама себе. Ответ устраивает? Все должны делать профессионалы. Про совершенство согласна - потому и занимаюсь.
Скалли © (03.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Скалли © (03.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Скалли, а ты вот скажи мне. Если после тренировки не есть, а тренировка в 17.00, например, то получается в последний раз в 15.00 кушать, а потом до утра?
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Лапа © (02.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Теоретически полчается, что так, но на практике я бы часов в девять вечера съела пару яблок, или йогурт. У меня проще - последний прием пищи в 16-17, что нормально.
Скалли © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Скалли © (03.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Живу на коломенской! где на автозаводской клуб и какие там цены? а то я ЗА! хотя за отпуск похудела на 2 кг, хочу еще!
vanilla coca-cola © (04.09.2003 11:09) Прямая ссылка
vanilla coca-cola © (04.09.2003 11:09) Прямая ссылка
авайте я с вами!))))
за отпуск набрала 3 кг(((((((
какой у вас вес и рост? у меня 160 53
кристалик © (02.09.2003 18:09) Прямая ссылка
кристалик © (02.09.2003 18:09) Прямая ссылка