| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2003 года > Что выбрать? |
Что выбрать?
Мне только что принесли две кассеты Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры и Как достичь совершенства. Я по ним никогда не занималась, а потому и не разбираюсь, какую взять для начала (могу себе пока только одну позволить). Подскажите, пожалуйста!
Где более аэробная нагрузка, а не силовая?
ss © (25.09.2003 11:09)
Прямая ссылка
ss © (25.09.2003 11:09)
Мне очень нравится кассета Синди Новое измерение, там где она после родов:))) И хотя я не после родов, у меня сестра ее купила, там ояч хороший комплекс, там три комплекса АБС, А легкий совсем а вот Б и С очень хороший, там и разминк классная и упражнения на пресс - попу - ноги, мне все нравится. И нагрузка приличная, я раньше на шейпинг ходила, так тут ничем не отличается. И музыка хорошо подобрана и время распределено. Я довольна.
Sherly © (25.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Sherly © (25.09.2003 12:09) Прямая ссылка
