| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2003 года > Кажется, прощай шейпинг... |
Кажется, прощай шейпинг...
Вчера лю подарил на ДР абонимент в клуб, по крайней мере на год можно завязать с шейпингом
что то тоскливо так...
юкси © (13.08.2003 10:08)
Прямая ссылка
Ты - героиня!
Скалли © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Удачи тебе!
Скалли © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
юкси © (13.08.2003 10:08)
не трусь! я тоже побаиваюсь и мне тоскливо расставаться со своим клубом, наверное мы синтементальны и консервативны...а надо быть окрытыми к переменам
oksi © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
oksi © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
А чем будешь заниматься? А подарок замечательный - завидую по-хорошему... Хотя сама не люблю клубы и тренеров менять, но может оно и хорошо - разнообразие в занятиях полезно, как пишут.
Скалли © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Скалли © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
мне тут Окси подсказала начвание клуба Спортлайф, о как
там вроде есть все и чем заниматься пока не решила
наверное пару раз буду дружить с тренажерами и раз с какой-нибудь аэробной фигней (попробую еще раз, предыдущие попытки заканчивались не очень хорошо- у меня слабое сердце и пульс в спокойном состоянии 80-90, а при аэробной нагрузке зашкаливает за 200. Так сходив на тайбо я потом сознание в раздевалке теряла)
а вообще, наверное, разорюсь потом на тренера.
юкси © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
юкси © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Тренажеры, это хорошо, наверное, но только с тренером, пока сама опыта нне наберешься. Потому как смотрю я на девочек, которые нерешительно топчутся вокруг да около. И еще, наверное, когда кол-во тренажеров больше кол-ва посетителей. В нашем клубе народу куча, и пока дождешься, пока вес под себя настроишь - ни о каком минутном интервале между упражнениями речи идти не может. (Это я ситуацию в своем клубе под себя примеряла - и пока не решилась на тренажеры пересесть).
А аэробику можно и полегче взять - тай-бо это очень высокая нагрузка, пожалуй самая высокая из аэробных (может еще сайклинг). Попробуй обычную, танцевальную, слайд тоже не очень "быстрый".
Скалли © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Скалли © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
а я хочу ходить в 7 утра там с народом я думаю проблем не будет
юкси © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
юкси © (13.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Ты - героиня!
Скалли © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
так а что делать, если работа начинается в 8, а заканчивается непонятно когда и что-либо планировать нереально
буду бодрая зато всегда
юкси © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
юкси © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Удачи тебе!
Скалли © (13.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Так если работа начинается в 8, то тебе к 6 в зал идти надо!!! Что там час делать.... Кошмар. Я хожу вечером обычно, проснуться рано выше моих сил :))
Alja © (13.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Alja © (13.08.2003 14:08) Прямая ссылка
