| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2003 года > Беговая дорожка |
Беговая дорожка
Навеяно темой ниже.
А с помощью занятий на беговой дорожке в домашних условиях, можно ли сбросить лишний вес и сколько надо бегать?
Mrs © (11.08.2003 12:08)
Прямая ссылка
Mrs © (11.08.2003 12:08)
Вот тут кто-то говорил про то что дорожку можно на прокат взять??
и где такое возможно - кто-нить знает???
Анька © (11.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Анька © (11.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Ага, я нашла... если ты в Москве
Mrs © (11.08.2003 13:08)
Прямая ссылка
Mrs © (11.08.2003 13:08)
не, я в Питере))
Посмотрела - она там механическая кажется - во всяком случае на картинке - это фигня((
Я хочу электрическую.. Мечта идиота - что называется)) Но тыщу баксов за раз выложить как-то жаба душит...
Вот если бы в кредит хотя-бы))
А толк мне кажется должен быть!!!
Анька © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Анька © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
А почему фигня? В чем разница? расскажи?
Mrs © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Mrs © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Блин, как бы это объяснить-тааа)))
Ну по-моим личным ощущениям бег на механической дорожке - это тоже самое что обычный бег - например на месте)) Плюс ты еще должна сама ножками приводить в движение полотно дорожки - а это не легко))
А на электрической полотно под тобой движется с заданой скоростью - создается эффект пробежки)
Коряво объяснила - но это нужно просто самой по-пробовать))
Сходи в любой трен.зал для интереса)
А о дорожке я очень мечтаю. Потому как в зал ходить как-то все компания не подберется - а одной скушно)) Бегать на улице - ну не заставить мне себя. А вот дорожка своя... Ух.
Встал с утра - и бегом перед теликом - одно удовольствие)) Тока уж больно дорогое удовольствие))
Анька © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Анька © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Да, примерно понятно, а разве плохо то, что дорожку ногами надо приводить в движение? Нагрузка дополнительная, и она не разгоняется сама?
Mrs © (11.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Mrs © (11.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Те которые стояли в зале, где я была - сами не разгонялись. Я не знаю, можь они такими просто отстойными были...Может коненшно это и доп.нагрузка - но они не шли ни в какое сравнение с электро))
Анька © (11.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Анька © (11.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Что, никто не знает?:(
Mrs © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
Mrs © (11.08.2003 13:08) Прямая ссылка
