Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Проблема наоборот |
Проблема наоборот
Короче. Стала ходить в фитнес-клуб, наращиваю себе мышцы немножко. Но о ужас! Стала худеть. А у меня и так при росте 172 вес 50 кг, худеть ну совсем не входило в мои планы. И ем вроде нормально. Как свои калллории не растерять и продолжать заниматься? Спорт - это так здорово:)
Неж © (15.07.2003 18:07)
Прямая ссылка
Неж © (15.07.2003 18:07)
больше белка, однозначно
юкси © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
юкси © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
ну и при чем тут белка?
Неж © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Неж © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Так она же мышцы наращивает,белки и углеводы
Арина © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Арина © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
а, тьфу:)))
я думала меня упрекают в том что у меня белая горячка, т.к. белка.
хи:))))
Неж © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Неж © (15.07.2003 19:07) Прямая ссылка