Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > После 6-ти |
После 6-ти
После шести вообще что ли кушать нельзя, даже помидоры и яблоки??
Леник © (30.07.2003 16:07)
Прямая ссылка
Леник © (30.07.2003 16:07)
я думаю, что фрукты можно, соки, ничего тяжелого.
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
так вот в них же тоже какие то калории есть
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
тогда ни в коем случае, раз сама решила, то нельзя стал быть, что за детство? разрешения чтоли просишь?
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Я не понимаю, почему все считают какие то каллории? Ведь есть здоровая пища и нет. И , по моему, морить себя голодм из-за каллории не следует. А фрукты кушать полезно!!!
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
правильно мне вообще недавно сказали что мол после спорта очень полезно клетчатку жевать
так что даже если я после спорта в 9 вечера яблоко законное я сжую
Dilaila © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Dilaila © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
это даже полезно. ты теряешь энергию, нужно возобновить, так что фрукты и овощи кушать полезно.
bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Зависит от целей тренировок. Не возобновишь с помощью пищи, организм возобновит из жировых отложений.
Скалли © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Скалли © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
А ты киви да ананасики кушай, низкоколорииний йогурт тоже выход, а кефирчик попопьёшь и сытненко и для желудка полезно.
Aicha © (31.07.2003 02:07) Прямая ссылка
Aicha © (31.07.2003 02:07) Прямая ссылка
а вам кто запретил? может не слушать его, а?
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Так для похудания нужно наверное))
просто когда с работы домой прихожу, кушать так хоца))
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
если решила не есть, не ешь :))
обратное работает точно также :))))))
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
в том то и дело, что кушать то хочется, а все грят, что если после шести есть, то полнеешь от этого.
вот и интересно, помидоры хоть можно, ничего от них страшного не произойдет??
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Леник © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
слушай, реши для себя, а не для "кого-то", так честнее
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Натка © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
можно.. сделай салатик: помидорки, агурчики, солька, укропчик, ещё приправ добавь и все, скушай без хлебушка. :)) Не жирно и вкусно.
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Bonita © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
так тренируй силу воли, если хочется. Ты же в силах отвечать за свои решения?
Tixonia © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Tixonia © (30.07.2003 16:07) Прямая ссылка