Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > каков идеальный вес |
каков идеальный вес
при росте 163 ?
тата © (20.06.2003 15:06)
Прямая ссылка
тата © (20.06.2003 15:06)
50 - 53
Нэт © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Нэт © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
спасибки, значит высчитала правильно, я сейчас 55,8 - 3 кг в остатке, так хотела до отпуска сбросить, да боюсь не успею
тата вздыхает © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
тата вздыхает © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Нет это много.У меня при 170см вес 54 кг. и не скажу,что я худышка.Вам наверное надо 48-50кг. весить.
Ольга © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Ольга © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
почему много? Это зависит от строения скелета
Нэт © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Нэт © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Может и так, если у кого кость или узкая или тяжелая.Каждому свое:))
О © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
О © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
я весила уже 49, страшна была как с креста, так что нэт как раз мой идеальный вес назвала, только мне еще худеть нужно
тата © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
тата © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Идеальный - это тот при котором ты себя хорошо ощущаешь.
Манюня © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Манюня © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Полностью согласна:)
Чума © (20.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Чума © (20.06.2003 17:06) Прямая ссылка
идеальный 48
модельный 43
реальный 50
А еще смотря какая кость и телосложение
uksi © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
uksi © (20.06.2003 15:06) Прямая ссылка
А при 170????
Наяда... © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наяда... © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
ну повычитайте столько же
uksi © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
uksi © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Вы можете рассчитать свой вес по формуле Кьютла:
вес человека в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате.
Полученная величина называется индексом массы тела (ИМТ).
ИМТ от 20 до 23 - ваш вес в норме
ИМТ от 24 до 29 - у вас есть избыточный вес
ИМТ более 30 - можно говорить об ожирении
Например: идеальный вес женщины ростом 1,7 м и весом 60 кг равен
60 кг
1,7 м x 1,7 м
Получаем 20,76. Таким образом, рассчитанный индекс массы тела вписывается в категорию нормального веса.
Расчет по формуле Лоренца:
Идеальный вес = (рост в см - 100) - (рост в см - 150)/2
Например: идеальный вес женщины ростом 170 см равен
(170-100)-(170-150)/2 = 70 - 10 = 60 кг
Нельзя не упомянуть формулу Брокка, по которой рассчитывать вес рекомендую только мужчинам: рост в см - 100 = вес
Современная модификация данной формулы: рост в см - 105 или рост в см - 110
Tixonia цитирует © (20.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Tixonia цитирует © (20.06.2003 17:06) Прямая ссылка
ну ничего себе.. я вообще какой-то крепыш из бухенвальда, судя по этим формулам.. ИМТ 18.7.. и это учитывая то, что я за последние месяцы 5 кг набрала!! я лично себя худой не считаю..
breeze © (20.06.2003 20:06) Прямая ссылка
breeze © (20.06.2003 20:06) Прямая ссылка
я цитировала статью :)
Tixonia © (20.06.2003 21:06) Прямая ссылка
Tixonia © (20.06.2003 21:06) Прямая ссылка
рост 164см
Кристина © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Кристина © (20.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Нет идеального веса, все зависит от типа фигуры
Marina © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Marina © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка