| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > диетические мюсли - это возможно? |
диетические мюсли - это возможно?
Я обычно покупаю мюсли Гренола, они очень вкусные (на фруктозе) и вроде как диетические, всего 147 кК/100 гр. А нормальные мюсли (с умеренным количеством сухофруктов) - порядка 365-400 кК. Вот я и подумала, все-таки фруктоза - это ведь тоже сахар, неужели такие мюсли действительно могут быть менее калорийными, чем обычные, в которых вообще никакого сахара нет? Как вы считаете?
Шекогали © (04.06.2003 19:06)
фруктоза калорийнее сахара на 21 кк/100 гр, так что это не из-за нее...
oksi © (04.06.2003 19:06) Прямая ссылка
oksi © (04.06.2003 19:06) Прямая ссылка
А мне кажеться здело не в калориях, фруктора лучше расщипляеться в организме.
вахмурка © (05.06.2003 09:06) Прямая ссылка
вахмурка © (05.06.2003 09:06) Прямая ссылка
год назад мы пришли здесь к выводу, что в этих мюслях другая термообработка зерна, кот. делает их менее энергетически ценными.
Натка © (04.06.2003 22:06) Прямая ссылка
Натка © (04.06.2003 22:06) Прямая ссылка
Неужели целый год прошел?..........
Tixonia © (05.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Tixonia © (05.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Мюсли, особенно диетические - очень ценный продукт, особо для нас - диетчиц.. Ведь важное не только количество калорий, но и то,
из каких продуктов они поступают в организм. Я тоже ем иногда диетические мюсли - и именно благодаря им нормализую работу кишечника, практически полностью нарушенную жуткими голодными диетами еще в далекой юности. Так что - кушай диетические мюсли. Удачи!
Вика © (05.06.2003 11:06) Прямая ссылка
В фруктозе ккал даже чуть больше, чем в сахаре. А в обычные мюсли как правило добавляют сухофрукты, орехи, так что дело скорее не в сахаре, а в составе самих мюслей.
Скалли © (05.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Скалли © (05.06.2003 11:06) Прямая ссылка
