| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Тостые икры |
Тостые икры
Девчонки,
А если икры толстые, можно это как-то исправить - ну, упражнениями там или ещё чем, только без операций?
Ослик Иа-Иа © (15.05.2003 16:05)
Я уже как-то советовала по поводу икр. Кто страдает полными икрами, для того любые занятия спортом напасть, потому что икры становятся еще больше. Я стараюсь носить как можно чаще туфли на высоких каблуках. Это уменьшает икры. Физическая нагрузка и по жизни шпилька, и икры должны стать идеальными. Меня этому научила одна приятельница, у нее результат то-же был.
Чума © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Я год занимаюсь степом, шейпингом - полгода, икры уменьшились на 1 см.
Скалли © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Скалли © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Так и общий вес уменьшился:)
Соответственно и икры пропорционально.
Чума © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
А у меня не просто икры, а вся нога от колена и ниже несколько... как-бы это выразиться помягче... бесформенная, вот. Ещё не слоновость, но настроение портит. И если носки ношу, то очень скоро нога над резинкой отекает (даже если резинка не тугая). В общем, по моим ощущениям, жирок там какой-то нехороший - ну, знаете, как руки полные бывают - вот у меня ноги такие :((( Oslik Ia-Ia © (15.05.2003 17:05)
А может ко врачу надо обратиться. Если ноги отекают, то это от жидкости, а не от жира. Лучше обратиться к врачу за квалифицированным советом, а то тут насоветуют. То что хорошо абсолютно здоровым, для людей с отклонениями в здоровье может быть нерпиемлимо. И потом занятьтия спортом нужно будет дозировать, а каблуки может носить вообще нельзя. Все же индивидуально:)
Чума © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
каблуки только визуально уменьшают или в действителнсоти тоже?
masha © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
masha © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Мышца по другому раработает и соответственно другая нагрузка идет.
Я не знаю как это объяснить. Восприняла это, в свое время, как маленькую женскую хитрость и на своем опыте удостоверилась что у меня это работает.
Не могу 100% гарантировать, что у всех будет то-же самое, но попробовать можно.
Правда я на этой странице играю роль мальчиша-плохиша. Хотите верьте хотите нет. Других советов не слышала, кто знает совет лучше подскажите:)
Чума © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
то есть роль мальчиша -плохиша? я здесь новенькая не в курсе
masha © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
masha © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
По закону общения любого коллектива людей (как бы он не сложился) есть лидер, есть аутсайдер. Ну и я выбрала роль аутсайдера:) Лидер на этой страничке Натка. Я не спорю:) Иногда она дает очень дельные советы:) Признаю. Если интересно, пролистай преведущие темы.
Чума © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Кошмар! У меня икри тонкие, еле увеличила немного на тренажерах. Это что мне теперь каблуки не носить?! Кто ж меня заметит с моими 164 см?! Ещё на улице раздавят.
Chaton © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Это же сугубо индивидуально действует:) А потом посмотри мой ответ для Леа.
чума © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Да, ладно, чего расприкаливались? Для меня каблуки - святое, а тут оказываестя и совсем ног можно лишиться! Шо ж теперь мене бедной делать?
Chaton © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
а с моими 158 мне что в гроб ложится?
masha © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
во-во та же проблема!
masha © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
masha © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
мне бы их увеличить!
лорп © (15.05.2003 20:05) Прямая ссылка
