| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > штанга |
штанга
а я решила со штангой заниматся, нашла программу для моего типа фигуры. идея не похудеть так как. худая и есть а увеличить мушечную массу.
может кто-нибудь занимался с стангой, какие разультаты?
krolik © (22.05.2003 10:05)
Прямая ссылка
занимаюсь. Результаты отличные!
А © (22.05.2003 10:05) Прямая ссылка
krolik © (22.05.2003 10:05)
занимаюсь. Результаты отличные!
А © (22.05.2003 10:05) Прямая ссылка
Девушки, а что входит в ваши занятия со штангой?
Лично я знаю только приседания, становую тягу, ну и конечно жимы....
Мария © (23.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Мария © (23.05.2003 18:05) Прямая ссылка
