Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Похудение частями |
Похудение частями
мне кажется, что мне надо скинуть в заднице примерно 4 см, но если я начну худеть у меня будут ребра видны, а сейчас с ними все в порядке. скажите мне, как мне быть. может мне есть столько, чтобы не худеть, а задницу сбрасывать с помощью спорта? но вдруг я и от спорта худеть начну все телом?? Хелп ми
леа © (20.05.2003 10:05)
Прямая ссылка
леа © (20.05.2003 10:05)
у меня тоже всегда была проблема в лишних см на бедрах. Сколько не пыталась, а худела всем телом, даже эти противные галифе не уходили. Потом, попробовала в этом году придерживаться поста. Выстояла все 40 дней перед пасхой. В результате сбросила около 6 кг. И похудела в бедрах где-то на 4 см. А ребра и грудб остались на месте. Главное, я думаю, исключить животный жир полностью
Аня © (20.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Аня © (20.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Я от сдобы полнею. Читала, что “ложкам” :) надо исключить из рациона пишу с выс. содерж. холестерина.
Galja © (21.05.2003 00:05) Прямая ссылка
Galja © (21.05.2003 00:05) Прямая ссылка