| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > что такое обездиреный белок? |
что такое обездиреный белок?
см. тему
сатурн © (14.05.2003 07:05)
Прямая ссылка
сатурн © (14.05.2003 07:05)
а что имеется в виду?? продукт?
белок он и есть белок, он не бывает жирным :))
а пища богатая белком может быть жирной и обезжиренной. Напр. жирная рыба (форель, палтус, осетрина, севрюга) не только богата белком, но и содержит около 20г жира на 100г.
А вот в кач-ве пищи, содержащей много белка, но мало жира, подойдут бобовые, соя, ну или "спортивное питание" - белково-углеводные порошки, коктейли.
Натка © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Натка © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
