Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2003 года >  Аэробика, сауна и бассейн

Аэробика, сауна и бассейн

Как это лучше все сочетать? Сколько раз в неделю и в каком порядке? Или все вместе - слишком много? Кто знает?
Кристиночка © (08.05.2003 11:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


два раза в неделю аэробика, после аэробики можно и в сауну (раз в неделю), раз в неделю бассейн. Будешь стройна как Афродита))
ЛУЧШАЯ © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

а если аэробика - бассейн-сауна...???
Кристиночка © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

а ты за один день это выдержишь?))
ЛУЧШАЯ © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

да!!!
Кристиночка © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

лучше уж как Венера в садах, с брюшком и полноватыми ногами и руками :)))))))))))
Натка © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

Сауна хороша после тренировки, то есть в один день очень даже можно.
Скалли © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

а если между сауной и аэробикой - бассейн... это как? хорошо или плохо???
Кристиночка © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

Не знаю, не пробовла, думаю, хорошо.
Скалли © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

после сауны ты будешь в расслабленном состоянии и никакого бассейна не захочется
ЛУЧШАЯ © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

а если сначала аэробика, потом бассейн и затем сауна?
Кристиночка © (08.05.2003 11:05)
Прямая ссылка

попробуй, но я два раза походила, а потом решила уменьшить нагрузку, да и уходит на это целый день.
ЛУЧШАЯ © (08.05.2003 12:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору