Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Тофу |
Тофу
девочки, сколько там ккал и жиров? нигде не могу найти инфо.
Катя © (29.04.2003 18:04)
Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04)
На упаковке разве не написано?
Tixonia © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Tixonia © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Неа, я покупаю в пластиковых упаковочках, как салатики и там нет :(
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
может быть, рядом стоит тофу в упаковке с указанием калорийности и БЖУ? Есть такое? можешь посмотреть?
Tixonia © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Tixonia © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
а что это вообще такое????
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Это соевый творог. Очень вкусный и полезный!
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
на самом деле вкусный? на что похоже по вкусу?
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
он же не давно появился? я раньше вообще о таком не слышала??
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
к © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Вообще это японский творог, но у нас он дейстивтельно появился недавно
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
нормальный
а с ним пирожки еда :)
veruska © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
veruska © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Сложно сказать, он пресный сам по себе, его можно с часночком перемешать или с базиликом. Тогда просто супер получается, хотя то же самое можно сделть и с простым обесжиреным творогом :)
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Да, действительно вкусно.
Я специально купила вечерм попробовать - понравилось. Купила Тофу с морковью и зеленью.
Tixonia © (29.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Tixonia © (29.04.2003 21:04) Прямая ссылка
А если перемешать с часноком и базиликом!!!!!!!Нямочка!!!!
Катя © (30.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Катя © (30.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Как же перемешать, когда он твердый? Тогда на кусочки развалится.
Tixonia © (30.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Tixonia © (30.04.2003 12:04) Прямая ссылка
А у меня мягкий...Может если твёрдый можно миксером...
Катя © (30.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Катя © (30.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Я видела мягкий, это называется паста из тофу.
А сыр-то сам по себе твердый :)
Слава Богам, разобрались кто о чем говооит :)
Tixonia © (30.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Tixonia © (30.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Тофу разный бывает. Мне вот тут попался тофу со вкусом сыра "Чеддер". На упаковке было написано на 100 г: 193 ккал, белок - 14,6 г, жир - 27,8 г, углеводы -1,2 г.
У Натки в таблице тофу - 130 ккал, БЖУ - 18, 6, 3.
DD © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
DD © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Я купила тофу с калорийностью в 45 Ккал. БЖУ напишу завтра.
Tixonia © (29.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (29.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Пардон, не 45, а 93 Ккал.
Б-9, Ж-5, У-3
Тофу с морковью и травами.
Tixonia © (30.04.2003 09:04) Прямая ссылка
Tixonia © (30.04.2003 09:04) Прямая ссылка
Неа :( Я всё уже просмотрела :( Просто мне было интересно сравнить его с обыкновенным нежирным творогом
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (29.04.2003 18:04) Прямая ссылка