Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2003 года >  степ и велосипеды

степ и велосипеды

Скажите если заниматься степом и на велике педали крутить (специальный класс такой ) то ноги накачиваться (имеется в виду большые мышцы)
Лилия © (03.04.2003 00:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Еще одно заблуждение! Не накачаешь - не бойся. Ты где-нить видела тренершу по степу с мышцами бодибилдера?
Санилла © (03.04.2003 11:04)
Прямая ссылка

к слову о тренершах: моя тренерша ведет степ, йогу, инструктор на тренажерах, ну короче ведет почти все секции в клубе (посменно к5онешно) так вот я б не назвала ее худенькой, мышцы накачены но она я б сказала сбитенькая такая, это от чего зависит?
Браун © (03.04.2003 11:04)
Прямая ссылка

я не знаю, все-таки телосложение играет роль. Потому что у нас в клубе тоже есть такая "сбитенькая", как ты говоришь.Она ведет тайбо, степ, что еще - не знаю. Но она одна такая. Одна вообще, я бы даже сказала, если утрировать, жилистая в какой-то степени. Но в любом случае, все они очень хорошо выглядят.)) Кстати, так интересно наблюдать. Одна, например, с меня ростом /где-то 162-63/, когда ведет занятия, волосы собраны, вся взмыленная соответственно, косметики нет, маечка, штанишки смешные такие до колена. И потом, уже после занятий, когда она умоется, переоденется - просто суперзвезда! Все-таки одежда играет большую роль.
Санилла © (03.04.2003 11:04)
Прямая ссылка

это я про одну тренершу рассказала, а другая вроде как оч у нее все подтянуто-накачено, но она небольшого роста, стрижка под мальчика - я не знаю, разные вкусы, но для меня она просто мужик и все. была бы я мужчиной я б ее аще как женщину не воспринимала бы.
Браун © (03.04.2003 11:04)
Прямая ссылка

А что, плохо, когда подтянуто?
Санилла © (03.04.2003 12:04)
Прямая ссылка

Спасибо за ответы :)
Лилия © (03.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Есть люди которые только возьмут в руки гантели и уже через неделю у них начинает расти мышечная масса.Такая предрасположенност ьбывает но чаще всего у тех людей котороые спортом много раньше занимались ,так называемая мышечная память.Я вот худею не быстро, н омышцы у меня начинают покачиваться и подтягиваться уже через неделю - две упражнений.
Авантюристка © (03.04.2003 11:04)
Прямая ссылка

У нас такая девочка шейпинг ведет - очень сбитенькая, худенькой ее не назовешь.
Скалли © (03.04.2003 12:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору