Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > пресс |
пресс
Посоветуйте, пожалуйста.
Я веду странный образ жизни, так как пишу диплом - встаю в 11 - 11.30, ложусь после 3. Ем два раза по-настоящему - когда просыпаюсь и часов в 7.
Это все ужасно, я уже чувствую.
Когда при таком распорядке лучше качать пресс? Да, 2 раза в неделю по вечерам занимаюсь танцами живота.
Taly © (21.04.2003 21:04)
Прямая ссылка
Taly © (21.04.2003 21:04)
Слушай, может я чего не допонимаю, но ЗАЧЕМ тебе пресс, если ты занимаешься танцами ЖИВОТА??? )))
Тут ведь, по-моему, чем пухлее живот, тем лучше получается танец!!
Лёлька © (22.04.2003 08:04) Прямая ссылка
Лёлька © (22.04.2003 08:04) Прямая ссылка
но в животе должны быть мышцы, а не что-нибудь еще
Taly © (22.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Taly © (22.04.2003 12:04) Прямая ссылка
И я пишу диплом :)) Стараюсь оторваться от компа и качаю пресс кажды раз когда чувствую, что башка перестает варить. Если бы я сразу так стала делать, то у меня были бы уже квадратики ;) А то к концу только додумалась... Но ничего, всё равно на пользу :)
Вот допишу заразу и начну бегать...
Alja © (22.04.2003 19:04) Прямая ссылка
Alja © (22.04.2003 19:04) Прямая ссылка