Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2003 года >  Подскажите !!!!!!1

Подскажите !!!!!!1

Девочки хочу занятся спортиком и вот не знаю,что лучше степ-аэробика или шейпинг (я с 6 лет танцами занималась до 21 года,а потом резко бросила чуть прибавила в весе и все мышцы расслабленые какието сто подойдет мне болше всего,ааааааа подскажите пожалуйста,а то хочется форму вернуть,а куда податься не знаю!!!!!
Аэлита © (08.04.2003 16:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Раз ты танцами занималась, попробуй латину. Я вот смотрю как занимаются, когда своего занятия жду, так здорово. Но для меня пока слишком сложно в плане координации. Тебе наверняка проще будет.
Санилла © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

Выбери то, что тебе самой интереснее. Сомневаешься? Кинь монетку "орёл иль решка". Можно посетить пробные занятия и там, и там
tay © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

ИМХО, оптимально в неделю одно занятие спеп-аэробикой + два шейпинга.
miaou © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

Нет я так не смогу (не в том плане что подохну я выносливая,а втом,что нет времени совсеим и на степ и на аэробику я на 2-х работах работаю, надо что-нибуть одно и самое самое что-б наверняка),а латины у нас помоему и нет,а может я просто не слышала ! Ну все равно спасибки за советики!!!
Аэлита © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

Ну если худеть особо не надо, а просто мышцы подтянуть в проблемных местах - шейпинг.
miaou © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

В том то и дело что надо сбросить 5-6 кг (вот до чего дожилась,ужасть)!!!!!!
Аэлита © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

Подбросила копеечку выпала мне степ-аэробика (значит так тому и быть ) позвонила в фитнес клуб и записалась завтра 1-е занятие!!!
Аэлита © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору