Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Перестаралась |
Перестаралась
Стараюсь заниматься аэробикой три раза в неделю. В воскресение занимаюсь чуть дольше и упорнее. И вот пару дней назад перестаралась немного- сделала упражнение слодное на ноги и теперь еле хожу :) Не подскажете как теперь побыстрее походочку вернуть? :)))
Бяка © (08.04.2003 15:04)
Прямая ссылка
Бяка © (08.04.2003 15:04)
Сходи в бассейн, поплавай минут 40.
Лучше прямо сегодня.
tay © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
tay © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Да нет такой возможности...может мази какие есть...
Бяка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Бяка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
ко врачу не пробовала обратиться? говорят иногда помогает :)
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Горячую ванну, какую-нить мазь спортивную согревающую и.. потерпеть пару дней - пройдет. :)))
miaou © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
miaou © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Есть - "ЭРАЗОН"
tay © (09.04.2003 11:04) Прямая ссылка
tay © (09.04.2003 11:04) Прямая ссылка