Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2003 года >  Оцените ка, умницы!

Оцените ка, умницы!

Просто хочу услышать мнения, пожелания и предложения от вас, так как тут девушки все спортивные, стройные и волевые, а я... Вешу я примерно 62 кг при росте 165. Причем сверху я нормальная, а низ тяжеловат: попа круглая, бедра широкие, да еще и с голифе, целюлитом, ну и ниже не худые ноги. Хотя уже полгода хочу в тренажерный зал, после не ем. Занимаюсь по 1,5-2 часа. Результата ноль. Правда в остальное время не сильно ограничиваю себя в еде. Вот второй день сижу на одном кефире и зеленом чае. Но есть уже хочу очень. Тем более что отвлечься не на что. Сегодня тренировка, голодная не выдержу, может съесть чего все-таки?. Вот я завтра хочу вроде как на диету сесть. Подскажите как начать питаться? Ну понятное дело, упор на овощи и фрукты, но ведь голодно. Очень буду благодарна за отклики.
Пышка © (22.04.2003 17:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


По-моему этот ник уже занят одной нашей девушкой... у нее нет сейчас возможности часто тут бывать, но все же рекомендую сменить ник. "Ну понятное дело, упор на овощи и фрукты, но ведь голодно" Голодно? У тебя столько запасов на тебе же, а ты - голодно :) Есть хочешь не ты, а твой растянувшийся желудок. Если ты не возьмешь себя в руки, если будешь позволять желудку управлять твоей жизнью, то будешь и дальше носить на себе всю эту "красоту".. Но ведь ты не такая.... Под жиром ты - совершенно иной человек :) Ты хочешь красивой и подтянутой внешности? Тогда пришла пора осознать истинные мотивы и цели твоей жизни, заняться собой. Кнфир и зеленый чай - хорошо, спортзал - замечательно, нулевой результат сводит все усилия на "нет". Разберись с тренером, с чем именно это все связано, по какой причине сложилась такая ситуация.
Tixonia © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

За ник прошу прощения - буду тогда Плюшкой, пойдет? А что тренер, видимо он не знает, он же видит, что я особо не меняюсь. Значит надо на диету садиться да?
...тогда Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Ну я бы так не сказала... Не диету, а систему рационального питания.
Tixonia © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Какую? Не есть жирного и сладкого? Картошку и хлеб? Так я и так не ем особо, разве что изредка, если очень захочется....
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Вот: "Диету смело можно назвать врагом стройности. "Диета - это всего лишь курсы повышения квалификации жировых клеток. Любая диета никогда не будет работающей, потому что в течение 3-4 недель за человека думают, что он должен есть. И человек начинает мучиться вопросом: "А что я буду есть, когда диета закончится?"
Tixonia скопировала себя же.. © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Искренее не советую никаких диет. Покопайся в справочниках, рассчитай калорийность того что ты ешь и того, что ты тратишь. Первое время не ленись брать в руки калькулятор после каждого приема пищи и записывать, потом будешь в уме подсчитывать "на автомате". Мое мнение - дело в питании, т.к. мы склонны занижать калорийность съеденного и преувеличивать наши затраты на тренировках. Я тут прикинула, что достаточно интенсивная аэробная тренировка равна 150 гр. булочке с повидлом. Про тренировку мы помним(мы же ТАК потели), а про булочку... 10 мин. болтовни с коллегами за чашкой чая и нет ее. Поэтому считай, записывай, анализируй. И каждый день высчитывай разницу между потраченным и съеденным, суммируй ее за неделю. Думаю, все станет ясно.
Скалли © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Спасибо! Справедливо. Считать видимо не хватает организованности, попробую. А вот я слышала, что надо придерживаться 1500 ккал в день, что бы худеть. Это так? А что вы едите, чтоб в это уложиться?
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Тут все зависит от веса, возраста и образа жизни. Для меня лично, прожиточный минимум равен 1513 ккал (28 лет, сидячая работа, 54 кг "живого веса"), с учетом тренировок и отказа от наземного траспорта я трачу 2000 - 2150 кал в день. Потреблять стараюсь не более 1500, оптимально 1300, за счет разницы - худею. На 1500 можно съесть много всего вкусного и полезного, это ты и сама поймешь.
Скалли © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Знаю, что на днях этот вопрос уже неоднократно обсуждался, но все-таки влезу еще раз: как можно рассчитать, сколько калорий мне нужно для жизни? Пробовала подсчитать, но что-то не поняла, как туда всунуть моё топанье ножками до университета (где-то час в день), поднимание пешком по лестнице и прочие "мелочи"?
Алёнчик © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Вот тут, но очень приблизительно: . Там же можешь посмотреть и затраты. Я считаю так, не уверена, что это точно, но, думаю общую картину отражает: (54*0,9*24)+30% - обычный рабочий день. Дополнительно ходьба (быстрая, даже так, чтобы чуть-чуть вспотеть) - 40 мин. в день (на работу - с работы до метро, от метро домой вечером). Тренировка: тут я очень долго и нудно считала время разминки- заминки, силовой части, аэробной части, но в общем у меня вышло, что аэробика - 450 ккал, шейпинг - 350.
Скалли © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Сегодня вот у коллеги на работе д/р - а я от пирогов отказалась (( Перед этим съевши специально свои овощи с рисом. ))
Санилла © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

А вот я бы соблазнилась обязательно! Нестойкая я такая! Что тут делать?
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Не жалуйся тогда, что нет результатов. Останешься "плюшечкой" только подтянутой ))
Санилла © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Да уж... а так хотелось бы чуда! :))))
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

А чудес не бывает, тебе разве не говорили об этом?
Скалли © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Не представляю, как за полгода может НЕ быть результатов. Или вы уж СОВСЕМ себя не ограничиваете в еде в свободные от занятий дни )))
Санилла © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Ну может немножко похудела килограмма на 2-3, подтянулись мышцы, конечно, подкачались. Может за счет увеличения мышечной массы и снижения жировой вес стоит вроде. Но это не тот результат, который нужен. Просто я люблю, например, сладкое. Могу конфеты в течении дня вроде невзначай таскать. Мучное - нет. А вот колбаску иногда соблазняюсь дома. И, главное, без сыра жить не могу совершенно! Что тут делать?
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Я тоже без сыра жить не могу, посему покупаю сыр с пониженным содержанием жира (17%) и съедаю в день по 1-2 тоненьких ломтика (по 35 гр.). Думаю, от этого особенно не разжиреешь :) Конфеты дома вообще не держу, чтобы при всем желании не соблазниться :)
Алёнчик © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

А что за сыр, поделись, пожалуйста. А конфеты у меня на работе, оттого и страдаю. Иногда так есть охото, кинешь в рот конфетку чисто даже автоматически.
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Я в Германии, так что насчет сыра, боюсь, не смогу тебе помочь :( Думаю, у вас в супермаркетах тоже что-то подобное должно быть. А на работе конфеты никак нельзя убрать?
Алёнчик © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

...нельзя их убрать далеко, окаянные, но я уже держусь...стараюсь. Наверное есть у нас такой сыр, но не приду же я в магазин и не спрошу сыр самой низкой жирности....
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

А почему не придешь и не спросишь? Ты - покупатель, ты - король :) Другое дело - будет ли знать продавец, сколько жира в том или ином сыре. Поэтому бери сыр в упаковке, на которой написан его состав. Насчет конфет: я понимаю так, что не ты одна у вас на работе конфеты ешь, поэтому и проблема, да? Знаешь, когда я работала, я просто принципиально на работе не ела, потому как все коллеги питались только булочками/конфетами. Это не так уж страшно, поверь :)
Алёнчик © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Точно! Просто по долгу...иногда приходится чай-кофе пить с коллегами и клиентами, тут не скажешь - не хочу. Ну и конфеты тут же.
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Ну ты чай ПЬЕШЬ, а не конфеты ешь :) Конфеты - уже сопутствующие продукты, а ты попить пришла.
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Вот это самое ужасно, когда кушать ПРИХОДИТСЯ!!!!!Меня это так бесит. Самое интересное, что как только я перестала кушать торитки и конфетки все сразу давай говорить про то, что Катя худеет. НУ И ЧТО???Я к этому отношусь по-другому, почему из-за навязанного мне чувсва обязанности съесть торт я должна толстеть???Почему я должна выслушивать про мой образ жизни,хотя это лично моё дело???Зато теперь все охают и ахают какая я красавица!!!Про торты они не помнят!Так что держись - поверь, оно того стоит
Катя © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Заведи себе на работе огурцы! :) Вместо конфет :)
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Не люблю я огурцы! Я сыр люблю и шоколад.... А орехи - это лучше? Но калорийно конечно...
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Эх.. Не любишь. Ок. Орехи, сыры, шоколад - энто утренняя еда :) Высококалорийная и поэтому утренняя.
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Сыр Ольтерманн финский. Бывает 34 и 17%.
marina © (22.04.2003 21:04)
Прямая ссылка

ага...... Ну-ка, порпобуй вести рассчет и учет своих БЖУ :)Посмотрим, как дальше пойдут конфетки и колбаски :)
Tixonia © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

БЖУ - это что?
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Потребление Б - белков, Ж - жиров и У - углеводов. Посчитай, посчитай :) Много нового для себя откроешь. вот тебе ссылка: http://natkaf.narod.ru/ Скопируй оттудава таблицу (Нат - мои реверансы) и веди подсчеты.
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

СПАСИБО!
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Пользуйся :))
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

А ты говоришь, что не ешь сладкого и жирного!!! Сама себе противоречишь. Колбаска копченая - первый враг.
Санилла © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

ТИхоня ты как обычно очен ькатегорчина.Такое питание далеко не всем подхъодит и не всех устривает все ведь индивидуально.Во тмой результат недельного поста и последующего отказа от мяса :трещины на ногтях ногтис все сломались и слоятся ,сухая кожа на лице (такой даже зимой не было),синяки под глазами и полное отсутсвие энергии вследствие этого 2 пропущенные тренировки а уж про состояние желудка вообще не говоря.Если бы япиталсь как ты я бы прост оуже не жила.Так что не над осовтеоватьб другим рацион типа кефир чай салат и так изо дня в день.особенно весной.
Авантюристка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

"Во тмой результат недельного поста и последующего отказа от мяса :трещины на ногтях ногтис все сломались и слоятся ,сухая кожа на лице (такой даже зимой не было),синяки под глазами " Дорогая Авантюристка, как ты считаешь, если бы ты принимала витамины, гуляла и высыпалась бы, стали бы у тебя слоиться ногти, появились бы эти синяки? Подходить к таким резким переменам в своем организме нужно продуманно, проанализировав со всех сторон как рацион питания, так и моционы.
Tixonia © (23.04.2003 09:04)
Прямая ссылка

Вдогонку: рекомендую тебе купить и, что важнее, принимать рыбый жир в капсулах и специальные дражже МЕРЦ для волос, ногтей. Продумывай впредь: что у тебя есть, что ты хочешь изменить, как ты хочешь это изменить, что нужно сделать для того, чтобы изменения начались и как оставить при себе свою красоту (ногти, волосы, кости), что нужно сделать для того, чтобы это все не слоилось, не расслаивалось и не выпадало.
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Спасибо.Но от рыбьего жира вроде бы толстеют? А про Мерц я не слышала не знаю ест ьли у нас такой препарат.а это витамины такие?
Авантюристка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Насколько я знаю, от рыбьего жира не только не толстеют, но даже наоборот :) Омега-3 жирные кислоты выводят из крови вредный холестерин. Не знаю, правда, распространяется ли это на рыбий жир в таблетках, но в любом случае, от таблетки весом в пару грамм ты явно не растолстеешь :)
Алёнчик © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Я принимала витамины каждый день ,высыпалась,ну с гулянием сложнее но 30 -40 минут на улице а то ибольше чя бываю точн окогда идуц на рабоут с работы и т.п.Так что думаю что все эти проблемы мои все же с едой связаны.
Авантюристка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Итак, я делюсь своим опытом, но это конечно же не значит, что тебе это подойдёт. ОПишу свой день: Встаю – делаю зарядку. Качаю попу (10раз каждая нога), пресс – 50 раз, талия 20 раз в обе стороны, бедро внутри – 40 раз, приседания или выпады- по 40 раз на каждую ногу. Потом прыгаю 1000 раз на скакалке. Потом завтрак: 100 гр творожной нежирной массы+стакан обезжиренного йогурта. В 11 часов ем яблоко, в 13- обед, приблизительно 200гр замороженных броколли, спаржа, горошек, брюссельская капуста, цветная капуста с соевым соусом. 16 – 1 яблоко, 18 – фруктовый салат заправленный нежирным фруктовым йогуртом. В перерывах - зелёный чай или вода. Вечером те же упражнения что и сутра. Если ОЧЕНЬ хочется кушать, можно съесть яблоко, либо огурец, можно солёный. За 4 мес я похудела килограмм на 14!Удачи
Катя © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Вот это да!!!!!!! 14 кг? Просто не верится. А ты работаешь? Конечно, чудесный у тебя располрядок: и вкусно и полезно и вообще... У меня вряд ли получится. Я встаю на работу в 7, на работе в 10. Но я вообще не живая с утра! Не то что зарядку, еле доползаю до остановки. А салатики придется на работу брать? Ну вообще то попробую все равно. А ты молодец!
Плюшка в восторге! © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Я тоже работаю и встаю в 6.Сначала себя заставлять было сложно очень.но потом привыкла.Когда есть цель - надо постоянно деражть её в голове и соотносить каждое действие с этой целью, например, хочется шоколдаку, можно её конечно съесть, только птотм либо быстро забудешь ли бо будешь мучаться, а так съешь морковку, уталишь голод и корить себя не будешь! Я всё с собой приношу на работу, так что это не проблема.
Катя © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

У тебя очень скудный рацион, ты не находишь? 14 кг - это, конечно здорово, но за 4 месяца - это очень быстро и небезопасно для здоровья. А какой твой вес был, каким стал (при каком росте) и сколько тебе лет, если не секрет, конечно?
Скалли © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Конечно не секретЖ 20 лет, вес был 60, теперь 45-46, рост 168.рацион скудный, но это только по будям.по выходным ещё кушаю тунец,цикорий,разные овощи, иногда шоколад. Теперь только проблемка удежать этот вес, так как очень боюсь поправиться, а худеть дальше - стану вообщее страшной!
Катя © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

А это не слишком мало: 45 кг при росте 168? Вот мне бы добиться хотя бы 57 - я бы счастлива была. Еще лучше 55. Или я не права?
Плюшка © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Кому как, просто я всегда хотела стать очень худенькой, мне такое сложения нравится,важно не вес, а как ты сама себе нравишься в отражении прилюбимейшего зеркала. И ещё раз - ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ!КАЖДЫЙ РАЗ,КОГДА КОЛЛЕГИ ПРЕДЛАГАЮТ ТОРТИК ПОДУМАЙ, ПОМОЖЕТ ЛИ ОН СТАТЬ МНЕ ТАКОЙ,КАК Я ХОЧУ? Но полностью ограничивать себя не стоит - чревато голодным обмароком!
Катя © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Я при 164 хочу 50-52, но 57 - это уже верхний предел нормы, в приципе нормально. По крайней мере мое 57-килограммовое отражение в зеркале у меня раздражения не вызывало.
Скалли © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

Да, девоньки, в том то и дело, я позапрошлым летом похудела до 56-57 и нравилась себе потрясающе! Я совсем худой то быть не хочу, просто чтоб не висело и не выпирало все это откуда не надо. А вот откуда надо очень даже пусть выпирает! Но тогда это от жуткого переживания было. Плюс и не ела почти ничего. Причем за месяц где то, а то и за 2 недели Килограмм 5-7 потеряла. Даже и не заметила сама. Потом потихоньку успокоилась и опять набрала свой же вес.
Плюшка © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

А у меня вызывало. И 53-килограммовое теперешнее тоже вызывает )))
Санилла © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Теперь понятно, насчет 14 кг за 4 месяца. 20 лет - это прекрасный возраст, ты правильно сделала, что начала сбрасывать вес именно сейчас, потом было бы гораздо сложнее. На счет удержать ничего сказать не могу, я пока еще худею.
Скалли © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

А у меня очередной праздник. Уже минус 2 кг ))
Санилла © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Вот и умница! Очень рада за тебя!Дело пошло, первые кг сбрасываются хорошо, но потом будь готова к "застою", когда перейдешь к давнишним "залежам", организм будет долго сопротивляться, тут, главное, не бросать!
Скалли © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

УУУУУРРРРРАААААААА!! :) поздравки!!
Tixonia © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Пасиб )) Главное, чтоб не застоялось ))
Санилла © (22.04.2003 18:04)
Прямая ссылка

Все в наших руках.
Tixonia © (23.04.2003 09:04)
Прямая ссылка

А мне кажется, что 46 кг для роста 168 - это маловато. Тебе бы килограмм 50-55 иметь... А так и ветром сдуть может!
Snikersy © (23.04.2003 09:04)
Прямая ссылка

50 раз на какой пресс- верхний или нижний? надо делать верхний и нижний пресс )))
лера © (22.04.2003 17:04)
Прямая ссылка

ААААА!!!! Вот это сила воли!!! А я жить не мог без сыра и всяких мелочей типа кусочка кобаски. И питаться одними овощами - разве это не вредно для организма????
Snikersy © (23.04.2003 09:04)
Прямая ссылка

Хммммм.. Вот если я тбе задам вопрос: "А питаться колбаской - это разве не вредно для организма?" - Что ты мне ответишь? Учитывая хвостики и лапки крысок, попадающих в состав колбас, учитывая, что количество говядины и свинины сведено к 0 громадными добавками сои? Учитывая способ приготовления колбасок, зачастую не идеально чистый? Как ты считаешь, что вреднее для организма? :))))))
Tixonia © (23.04.2003 09:04)
Прямая ссылка

Доброе утро всем! Тихоня, отучишь меня мясо есть,однозначно!!! то "выварки из трупов", то"лапки крысок"....
Надюшик © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Приветик :) Я, ваще-т, про сосиски с колбасками говорила.. А не про мясо. Мясо я сама ем, но это говядина, телятина, изредка свинина. Но не трупы вперемешку с соей, обработанные неизвестно какими руками в неизвестно каких котлах.
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

ой, а я так сосисочки с сыром люблю..ж))))))
Snikersy © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

люби, кто ж мешает.
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Ага...я как посмотрю на кусок колбасы или на мясо-сразу тебя вспоминаю...Нет, совсем конечно есть не перестану,но особо и не хочется :) Тихонь, брось мне свои фотки, если можно? bn@bn.sp.ru
Надюшик © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Натащ, не наговаривай на производителей колбасы :)) Вряд ли там есть хвостики и ушки красок, но вот мясо не у всех качественное (это раз), сою добавляют во все колбасы и в сыро- и в варено- и в копченые для удержания влаги для увеличения веса, что самое главное (это два). А в остальном :)) выбор за вами :)) хотите есть мясо низкого сорта смешанное с соей и специями - ваше право :))) (более высокие сорта мяса идут на изготовление %) "первичных" мясных продуктов тапа карбонада и пр) ИМХО, если без мяса никак, то может перейти на несоленую нежирную говядину. Лично у меня некий скепсис относительно курятины, поставляемой на российский рынок, а кролик... страшновато покупать :)) были случаи давно-давно в сов. времена, когда под видом кроликов продавали кошек :))))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

охххххх, с утра ошибок.... море :))) звиняйте :)))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Ничего, с добрым утром :)
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

КОШЕК???... правда???... маммамия... Не наговариваю. Наверное, ты не видела передачу К.Набутова о производстве колбасных изделий - вот где воображение просто умирает... от страха :) Грязные, занюханые котлы, на тушах мухи, откладывающие в эти туши яйца, рабочие....... :(( В общем, колбасу я больше не хочу есть. о как.
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

ну ты даешь :)))) ты веришь пиару? производителей надо знать, лучше лично :))))))))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Те кадры до сих пор... как живые... И что говорит Набутов об этом деле кулуарно? :))
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

я знакома не с Набутовым, а с производителем колбасы и мясных деликатесов :))))))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

а между прочим, я с утра не емши.. пойду, творогу куплю ... вода - энто хорошо, но есть-то хочется почти зверски :)
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

согласна, колбаска это не есть лучшее и здоровое питание..ж)) но помимо неё есть ещё, скажем, отварная телятина, которая привезена от знакомых из деревни, варш из неё же... т.е. я клоню к тому, что нельзя жить на одних овощах - так можно и самому корни пустить..ж)))))
Snikersy © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Отчего же ты собралась "пускать корни"? :)
Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

От яяяяяяяблок!...ж)))))))))
Snikersy © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

мясо (говядину, курятину, свинину) не ем около 2лет, корни не пускаю :))) иногда ем рыбу и морепродукты мне, МНЕ вполне хватает кисломолочных продуктов (творога, кефира, йогуртов), сыр тоже не ем :))) А вообще о вкусах не спорят :))) не представляешь и не хочешь представлять как люди живут без мяса, никто ведь не заставляет даже пробовать так жить :))))))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка


Tixonia © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Ой, да я собственно и не собираюсь полностью переходить на травяное питание и подножий корм..ж))) Я вполне могу два дня подряд есть цветную капусту, вполне могу обходиться без булочек, сладостей и гамбургеров. Мне просто интересно как это вообще возможно - питаться одними яблоками????
Snikersy © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

А что ты знаешь примеры, что кто-то питается одними яблоками?!
Скалли © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

ну ка покажи мне этого индивида :)) хотя я обожаю яблоки :)) муж говорит, что у меня без яблок начинается абстинентный синдром :)))))
Натка © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Ты не представляешь, мяса не ем почти 8 лет - и пока без корней (удивленно глядя вниз). :)))
miaou © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

Влюбиться! Я при таком росте год назад весли 64 кг. Те же проблемные зоны. Потом влюбилась. Сейчас я вешу 49-51.
ира © (23.04.2003 10:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору