Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Как набрать вес? |
Как набрать вес?
У многих девушек проблемы с лишним весом, а у меня наоборот!
При росте 168 см, я вешу 47 кг!!!
Можно ли с помощью каких-то упражнений набрать вес?
Катя © (26.04.2003 12:04)
Прямая ссылка
Вода © (27.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Катя © (26.04.2003 12:04)
Это разве проблема? У меня тоже рост 168, и я стремлюсь к такому весу, как у тебя. Неужели ты некомфортно себя ощущаешь?
Вода © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Вода © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Трава вегда зеленее пå другую сторону забора...
Masha © (26.04.2003 19:04) Прямая ссылка
Masha © (26.04.2003 19:04) Прямая ссылка
Вода © (27.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Я тоже всю жизнь хочу поправиться.. У меня рост 172, а вешу я 54 кг. Хочу весить 60. Честно-честно. Уже и родила я и замуж вышла - все равно не поправляюсь! )) Да, это проблема. Я тебя понимаю.
Мышь © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Мышь © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
И я - росто 170, вес 52, стабильно, уже несколько лет... Все меня жалеют и пытаются откормить...
Брэнда © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Брэнда © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Вот и меня тоже.. Но мне надоело это, что когда меня люди видят, начинают охать и причитать и говорить: "Садись покушай!" Я не комплексую сильно, но иногда задумываюсь, неужели я так плохо выгляжу.. ))))
Мышь © (26.04.2003 20:04) Прямая ссылка
Мышь © (26.04.2003 20:04) Прямая ссылка
Нет, просто им завидно. Они-то похудеть не могут...
Alja © (27.04.2003 01:04) Прямая ссылка
Alja © (27.04.2003 01:04) Прямая ссылка
Не говорите чепухи!! Кормить обычно бабушки сажают (уж им-то точно не завидно) и в их молодости ходоба считалась признаком нездоровья или голодания.... И ещё, не все хотят быть худыми...
AN}|{ © (27.04.2003 17:04) Прямая ссылка
AN}|{ © (27.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Дышите равномернее :) Я говорила о своей ситуации, меня третируют не бабушки (на удивление), а некоторые не обременённые чувством такта родственницы, безнадёжно мечтающие похудеть.
Alja © (27.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Alja © (27.04.2003 18:04) Прямая ссылка
ничего себе! А я 175 и вешу 58 и довольна, даже готова ещё скинуть...
Anais © (26.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Anais © (26.04.2003 14:04) Прямая ссылка
это действительно у кого как, кто после родов "плывет", а кто нет. Я вот похудела, и капитально...
А © (28.04.2003 11:04) Прямая ссылка
А © (28.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Советую набирать не жиры, а мышечную массу. Для этого занимайся силовыми упражнениями :) Приобретёшь симпатичный рельефчик :)
Alja © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Alja © (26.04.2003 13:04) Прямая ссылка
ты ещё здесь пишешь? А ну быстро диплом писать!!!!!
Anais © (26.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Anais © (26.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Точно, точно!!! У меня муж так вес набитает.
OlyaW © (27.04.2003 21:04) Прямая ссылка
OlyaW © (27.04.2003 21:04) Прямая ссылка
я весила 46 при 170... Теперь 50, помогли силовые тренировки. В первую очередь стоит найти зал с тренером, лучше дядькой, который больше уважает бодибилдинг, а не модный фитнес...
Естественно всякие аэробики, беговые дорожки исключаются. Качаем железо.
А © (28.04.2003 11:04) Прямая ссылка
А © (28.04.2003 11:04) Прямая ссылка