| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Аква айробика |
Аква айробика
Барышни. подскажите. кто-нибуть занимался акваайробикой и какие результаты7
Инуля © (20.04.2003 22:04)
Прямая ссылка
Я занималась.... 6 недель... результат нулевой... хотя нет.. я плавать научилась.. :))) Хотя я туда ходила для удовольствия, то есть, аквааеробика аквааеробикой, а ужин в 10 вечера - эт ужин в 10 вечера... :)))))
AN}|{ © (20.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Аква-аэробика это просто класс - кожа подтягивается мгновенно, худеешь-главное после не есть, а просто воду пить или фруктики - и к тому же такой заряд бодрости и энергии.
У меня подруга там похудела на 10 кг. за 2 месяца - главное на ночь не нажираться!
Пани Нина (Нинель) © (21.04.2003 09:04) Прямая ссылка
Я хожу. Мне очень нравится!!! Настроение после неё - лучше не бывает! Насчёт результата ничего сказать не могу. Я хоть и сбросила 9 кг, но это ж я не только от аква-аэробики. Я и на диете, и танцую, и в тренажерку хожу помимо аэробики в воде. И всёравно таким видом спорта я бы очень порекомендовала заняться.
Вода © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Инуля © (20.04.2003 22:04)
Я занималась.... 6 недель... результат нулевой... хотя нет.. я плавать научилась.. :))) Хотя я туда ходила для удовольствия, то есть, аквааеробика аквааеробикой, а ужин в 10 вечера - эт ужин в 10 вечера... :)))))
AN}|{ © (20.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Очень обидно.столько было надежд на эти занятия В тренажерном зале жутко болит спина.
Инуля © (20.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Инуля © (20.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Аква-аэробика это просто класс - кожа подтягивается мгновенно, худеешь-главное после не есть, а просто воду пить или фруктики - и к тому же такой заряд бодрости и энергии.
У меня подруга там похудела на 10 кг. за 2 месяца - главное на ночь не нажираться!
Пани Нина (Нинель) © (21.04.2003 09:04) Прямая ссылка
привет Нин! как дела? это ты не про меня случайно? :-)
oksi © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
oksi © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Я хожу. Мне очень нравится!!! Настроение после неё - лучше не бывает! Насчёт результата ничего сказать не могу. Я хоть и сбросила 9 кг, но это ж я не только от аква-аэробики. Я и на диете, и танцую, и в тренажерку хожу помимо аэробики в воде. И всёравно таким видом спорта я бы очень порекомендовала заняться.
Вода © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
