Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Вопрос для ответа |
Вопрос для ответа
Что делать с бедрами? Мне кажется что они у меня не в порядке при моем росте 163см, бедра 87-88 см, талия 59-60см. Мой вес 50 кг. Это нормально или я зря изнуряю себя диетами и прочей лабудой?
Лиза © (20.03.2003 11:03)
Прямая ссылка
Лиза © (20.03.2003 11:03)
зря!
Anais © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Anais © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
я тож 163 см, до беременности (эх где моя молодость :)) весила 51, при чем бедра у меня широкие, не знаю сколько в см. так вот когда я худела ниже 51 мне все говорили мол посмотри на себя какой ужасный измученый у тя вид.так что лучше попа чем синяки под глазами. а вон у джей попес какая и ниче!
Браун © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Браун © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
У меня при 164 - 92 см, считаю, что нормально, а 87-88 - вообще прекрасно. Тут не на объем а на форму смотреть надо. Меня, например, сейчас это больше интересует.
Скалли © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Скалли © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
какие есть упражнения и нагрузки существуют для бедер и ног?
Л © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Л © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Зря конечно ))
Санилла © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Санилла © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Это более чем нормально... при моем 165 росте, талия 63, бедра с самой большой токе - 96, и чего.. не умерла.. упорно хожу на эеробику... и вес правда по-больше - 53-54 кг...
kcleo © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
kcleo © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
конечно зря изнуряешь! просто занимайся спортом и придерживайся правильного питания, чтобы все не поплыло! и никаких жиет тебе не надо
тренер по шейпингу © (20.03.2003 12:03) Прямая ссылка
тренер по шейпингу © (20.03.2003 12:03) Прямая ссылка