| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > личный рекорд |
личный рекорд
а я вчера 180 кг ногамы выжала на 5 раз! личнй рекорд побила (был 170). Муж счастлив!!!
Блин, качаюсь, жру как лошадь, а только худею!!!!
Санечка © (14.03.2003 10:03)
Прямая ссылка
Поздравляю!
а как у тебя с попным целлюлитом?
есть или нету? мне дико интересно на тебя посмотреть :))
Как у тебя объемы бедер? увеличились, уменьшились? насколько жим ногами помогает при попном целлюлите?
ЗЫ. Это комплекс фили-давыдково я давно обсматриваю, но расположен он неудобно, ни нашим ни вашим :)) Но все одно, какнить приду :)
Натка © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
а помогает?
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 10:03)
а ты не боишься себе чн сорвать?
uksi © (14.03.2003 10:03) Прямая ссылка
uksi © (14.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Зачем тебе это надо... просто похвастаться...так ни одной нормальной женщине не придет в голову отжимать 180 кг ногами... если ты только не профессионально не занимаешься.
Я не думаю что все должны к этому стремиться
kcleo © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
kcleo © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
так я, блин, тоже не стремлюсь!!!!
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
боюсь. Поэтому весьма аккуратно все делаю. И только со страховкой в виде мужа.
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Какой ужас!
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
ой, согласна, ужас!!!
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Поздравляю!
а как у тебя с попным целлюлитом?
есть или нету? мне дико интересно на тебя посмотреть :))
Как у тебя объемы бедер? увеличились, уменьшились? насколько жим ногами помогает при попном целлюлите?
ЗЫ. Это комплекс фили-давыдково я давно обсматриваю, но расположен он неудобно, ни нашим ни вашим :)) Но все одно, какнить приду :)
Натка © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мне кажется, что упражнения тут не при чем, Если есть "попный целлюлит" надо массажы делать. Мышцы могут быть крепкими, а целлюлит все равно может быть!
Надо бегать в теплых штанах, что бы попа потела, делать массажи специальные и в бане париться!
ВОТ!
Киусик © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Киусик © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
а помогает?
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
объемы не изменились. Качаюсь почти 2 года. нои скоро из одних мышц будут (у меня еще лошадь!!!).
целлюлит? Ну как, иногда у меня бывают приступы самоуничижения и я начинаю его высматривать. Если сжать кожу, то децл бугорков на попе будет. Любимый уверяет, что это все туфта и я просто ною. но когда у меня плохое настроение, я его вижу!!!
а почему неудобно? от метро всего минут 7 идти!
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
понятно :))
но если не сжимать, а просто напрячь ягодицы, то будут бугорки?
А от какого метро 7мин? от Кунцевской или Пионерской?
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
да нет... вроде. Опять же. муж не вилдит, а я по настроению...:)
от пионерской. Приходи
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
слуш, а ты не знаешь у них перерыв на лето есть?? а в бассе? ничего не слышно?
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Натка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
нету. я летом занималась прошлым. в бассе какое-то странное расписание. потому я туда никак попасть не могу и ничего про них не знаю.
зы. басс в соседнем здании
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Санечка © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
