| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Антицеллюлитный массаж |
Антицеллюлитный массаж
Кто знает, поделитесь, как часто его делать (раз в неделю, каждый день), курсом или как захочется, и какие бывают результаты? Спасибо.
Женя © (14.03.2003 10:03)
Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 10:03)
Обычно проводят курсом, и не раз. А результаты - в зависимости от степени плотности и собственного старания.
Ты дома хочешхь делать?
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
я тоже хочу???
как надо???
достаточно ли антиуеллюлитным гелем каждый день массажировать???
Киусик © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Киусик © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Регулярность - залог успеха. А ещё купи плёнку (для продуктов) и оборачивай ею “проблемные” зоны на пару часов. Если будет сначала ощущение холода - значит, всё ОКи
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А мне говорили, что плёнка ничего не даёт :(
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Девченочки, советую делать самой массаж дома перед тем, как принять ванну или душ, но только желательно регулярно. Если проблема серьъезная, то каждый день, хотя бы первое время. Если целлюлит только начался, то через день. На собственном опыте убедилась, результаты просто с каждым днем. Если интересно, то могу дать ссылку сайта, на котором я нашла описание массажа, который я делаю. Но к нему я еще старой щеткой для волос "расчесываю" бедра и ягодицы. Я убедилась, что все поправимо :)
sonec © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
sonec © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Да, да, обязательно давай ссылку!
Женя © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Женечка, я медовый массаж не пробовала, просто каждый день делаю массаж обычный, во время которого добавляю кругообразные движения расческой-щеткой, как я и писала, ты даже представить не можешь, как заметны мои улучшения
и еще когда надо смазывать кремом, беру обычный лосьон для тела, капаю в него 2-3 капли апельсинового масла и втираю, как написано на сайте
http://www.apelsinka.ru:8101/procedures.php
Обязательно попробуй!
sonec © (14.03.2003 15:03) Прямая ссылка
sonec © (14.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Только что пробовала медовый массаж... Дико больно, сидеть не могу, заработала синяк :(((
Женя © (14.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Не хочу показаться пессимисткой, но когда я мазала Ланком антицеллюлитным, эффекта было - 0!
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А я - Виши. Тоже эффект был ноль. Мне объяснили, что лучше не просто мазать,( хотя в аннотации написано, что достаточно просто намазать) именно оборачивать плёнкой, пить больше жидкости
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Да, жидкость - это действительно сильный момент. А я не могу себя заставить больше 2 стаканов воды выпить в день, хотя надо втрое больше как минимум...
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Нет, с таким количеством ты лимфодренаж не осуществишь!
Минимум - 1,5 литра чистой воды ( без супа и прочего)
Кстати, кофе в это время лучше не пить ( тем биолее растворимый)
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Да, домой хочу позвать опятную массажистку. Но хочу где-то раз в неделю. Это нормально (если целлюлит только-только стал заметен) или надо чаще?
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Женя © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Она и оценит ситуацию, и посоветует, как лучше
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Donna © (14.03.2003 11:03) Прямая ссылка
