Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2003 года >  Крик голодной души

Крик голодной души

Привет девочки! Пару недель назад, при росте 170, я весила 55 кг, решила худеть, активно занялась спортом, теперь вешу 52 кг. Но вместе с этим изменилась и я сама. Я панически боюсь поправиться теперь. Я стала злая, раздражительная и всё время хочу есть. Девчонки, как определить ту грань, когда худеть уже не надо, как оставаться в хорошем настроении и вместе с тем есть не много? Как бороться с приступами голода? PS а после 18 часов вообще ничего есть нельзя или можно кефирчик, фрукты- овощи?
Polly girl © (16.02.2003 10:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Скажи пожалуйста,а что тебя не устраивало в весе при таком то росте???Мой рост 165,вес ,недели полторы назад,когда я начала худеть,был 61 кг.55 кг - это моя цель до лета. Что же касаемо хотения кушать,лично я тоже не ем после шести,морально себя успокаиваю,что весь свой ужин поем с утра,пью воду.Думаю,что можно съесть что-то из фруктов,если невтерпёж,кефиру попить.Ко мне каждую среду приходят гости,весь день я готовлю еду,а пол восьмого они кушают,прикинь,каково это ,обслужить их,и самой при том не есть.Главное успокойся,возьми себя в руки и взвесь приоритеты.Удачи!
Prima © (16.02.2003 10:02)
Прямая ссылка

Чтобы стало полегче и утолить чувстов голода нужно помучиться дня 2 и не есть совсем или очень мало. Тогда желудок уменьшиться и больше много есть не захочет.
CASABLANCA © (16.02.2003 12:02)
Прямая ссылка

Неужели два дня достаточно,чтобы желудок уменьшился?
Prima © (16.02.2003 12:02)
Прямая ссылка

Мне достаточно 2-х дней.
CASABLANCA © (16.02.2003 14:02)
Прямая ссылка


.. © (19.02.2003 00:02)
Прямая ссылка

Можно есть и фрукты (кроме бананов) и овощи
Эва © (16.02.2003 18:02)
Прямая ссылка

Да тебе, матушка, и с самого начала не надо было худеть
язва доктор © (17.02.2003 15:02)
Прямая ссылка

Зачем худела-то??? Нормальный рост, нормальный вес.
Андрей © (19.02.2003 03:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору