| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > ХЕЛП!!!! ДО ЛЕТА!!!! |
ХЕЛП!!!! ДО ЛЕТА!!!!
Помогите!! Уехала учится в другой город, а летом еду в гости назад :) Вот...только кг лишние появились.....не хочу чтоб меня там такой видели :) начинала худеть уже, но срываюсь через неделю, через месяц, через два месяца:( А хочется вернутся и поразить всех:) хехе, только не кг лишними:) С чего начать?? Хелп!
Ариша © (06.02.2003 02:02)
Прямая ссылка
Начать с того, чтобы меньше есть.
Ириша © (06.02.2003 03:02) Прямая ссылка
Ариша © (06.02.2003 02:02)
Начать с того, чтобы меньше есть.
Ириша © (06.02.2003 03:02) Прямая ссылка
уже начала :)
ариша © (06.02.2003 04:02) Прямая ссылка
ариша © (06.02.2003 04:02) Прямая ссылка
а что ты еще делаешь?
Tixonia © (06.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Tixonia © (06.02.2003 10:02) Прямая ссылка
раньше бегала, а сейчас лед на улицах только, поэтому бегать невозможно стало:(
ариша © (06.02.2003 15:02) Прямая ссылка
ариша © (06.02.2003 15:02) Прямая ссылка
запишись на аэробику или шейпинг обязательно, а целлюлит изводи контрастным душем, массажем и кремом. (приведу пример, чтобы не быть голословной - я не занималась спортом, но за три недели целлюлит видимо уменьшила - каждый вечер контрастный душ, потом 10 мин. массажа деревянной масажкой, потом крем АЦ "Серебряная роса" (дешевый!!!) - и под одеялко, можно ноги целлофаном обернуть). Время у тебя еще есть!
Jenny © (06.02.2003 08:02) Прямая ссылка
Jenny © (06.02.2003 08:02) Прямая ссылка
