Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > До лета |
До лета
Сейчас иду на степ-аэробику /в смысле с этого месяца/. При моем "хорошем" поведении в плане трудолюбия и соблюдения относительно правильного питания к лету что-то изменится? Худеть особо не надо /ну может 2-3 кг/, основное требование - тонус мышц ног.
Санилла © (04.02.2003 15:02)
Прямая ссылка
Санилла © (04.02.2003 15:02)
Спорт-спорт-спорт! Молодец, Санилла!
POOPS © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
POOPS © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Дык поможет? )) Смогу я уже этим летом наконец в юбке спокойно ходить? ))
Санилла © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Санилла © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
ну а чего нет до лета еще 4 месяца я думаю
обязательно поможет если будешь регулярно ходить
Авантюристка © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Да я вот только 2 раза в неделю смогу ходить. Боюсь, маловато.
Санилла © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Санилла © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Ну во-первых ты можешь иногда дома заниматься.Во-вторых если не надо сильно худет ьат олько подтягивать 2 раза это нормально
Авантюристка © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Поможет! Почему же нет! Если не худеть, то 2 раза вполне нормально!
POOPS © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка
POOPS © (04.02.2003 15:02) Прямая ссылка