| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Чё-то я не то сделала, да???..... |
Чё-то я не то сделала, да???.....
Приветики всем!
Решила я "сдуть" животик, который от переедания слегка надулся (оговорюсь сразу, при росте 172 вешу 55, вот решила похудеть до 52). Ела-ела все подряд зимой.:0(( А в выходные....ой, лучше не вспоминать....выпила 2 таблетки сенаде. Да, животик, конечно, сдулся, но сколько раз я бегала в....ну вы меня понимаете, да? ;0)) Как думаете, вредно, да???
И как можно срочно сбросить пару-тройку кг?
Спасибки заранее!
Крошка © (25.02.2003 12:02)
ну один раз не вредно. Но вообще, не увлекайтесь, не стоит, нарушите естественные процессы - зачем Вам эти проблемы?
А © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Так ведь так хочется избавиться от этих 3 кг!!!
Крошка © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
ну лучше уж с помощью спорта, уверяю Вас, набрать вес труднее, мы с Вами движемся к одной и той же цифре, только с разных сторон...
Судя по дамам у нас в спортзале, 3 кг это не большая проблема...
А © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
А какой именно вид спорта Вы посоветуете? Аквааэробика (хотя, честно говоря, от хлорки у меня начинается полное безобразие)? Шейпинг? Аэробика на мячах? Тренажеры?
Что более эффективно?
Крошка © (25.02.2003 13:02) Прямая ссылка
вот тут я не спец. Никогда не худела специально, у меня это само-собой выходит... Я наоборот поправляюсь - и тут один путь: бодибилдинг.
А © (25.02.2003 14:02) Прямая ссылка
А © (25.02.2003 14:02) Прямая ссылка
С помощью слабительного организм избавляется от воды, а не от жира. Хотя какой тут жир, при росте 172 - 55 кг. Я при 168 - 52 кг. и вполне нормально себя чувствую!
Пышка © (25.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Пышка © (25.02.2003 13:02) Прямая ссылка
