| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > степпер |
степпер
девушки подскажите, степпер (эт тренажер который) и степ- аэробика- похожи по нагрузке?
просто времени нет ходить в зал, а в магазине из тренажеров по цене для меня реальный только степпер
как вы думаете есть смысл купить?
мне б похудеть в ногах, да попу подтянуть
я по касесте занимаюсь шейпингом, дома, хочеться ещё чего нибудь
Лайфф © (20.01.2003 05:01)
Прямая ссылка
Лайфф © (20.01.2003 05:01)
Я думаю, что лучше эти деньги потратить на массаж и хороший крем для тела, а вместо степпера использовать все лестницы, попадающиеся в поле зрения, а также подниматься на свой этаж пешком вместо использования лифта.
Правда-правда, я худею именно так! И удается!
Иришка © (20.01.2003 09:01) Прямая ссылка
Иришка © (20.01.2003 09:01) Прямая ссылка
я работаю на 6 этаже.. и стараюсь пешком подниматься-спускаться
но мало толку
видимо у меня уже залежалый жир((((((
Лайфф © (20.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Лайфф © (20.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Для хорошего массажа этих денег маловато, а степпер дает гораздо большую нагрузку, чем хотьба по лестнице.
Пышка © (20.01.2003 15:01) Прямая ссылка
Пышка © (20.01.2003 15:01) Прямая ссылка
