Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2003 года >  Как считать калории?

Как считать калории?

Проблема в следующем: я не понимаю как считать калории для круп. К примеру я варю гречу. 100 г сухой гречи примерно 300 ккал. Из этих 100 г получается примерно 300 г готовой гречки, так вот в этих 300 граммах тоже будет примерно 300 ккал или как? Просвятите пожалуйста, а то я окончательно запуталась...
EVI © (28.01.2003 17:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


нет, те же 300ккал в готовой гречке, т.к. калорийность дана на сухой продукт. Калорийность воды = 0ккал Когда ты варишь, ты добавляешь к сухому продукту воду, но общая калорийность от этого добавления не увеличивается, но и не уменьшается :))
Натка © (28.01.2003 18:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору