Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2002 года > Вино

Вино

А вот скажите пожалуйста уважаемые "серьезно худеющие" и многознающие :), кто знает.. Взялась я за себя серьезно и спортзал, и диетка, массажик и прочие салонные процедуры.., но вот зимой то ли от холода, то ли еще от чего мне иногда вечером хочется выпить немного красного сухого вина, что я собственно и делаю. Нет, не подумайте, что я пью, нет, но пару-тройку раз в недельку грамм этак по 30-50 принимаю, иногда просто завариваю свежего чайку и прям туда закапываю столовую ложечку, после напряженного дня хорошо расслабляет и согревает. Естесственно это не касается дней, когда я занимаюсь спортом. И вот подумалось, а может это неправильно или вредно, или на похудании может плохо отразиться?
miaou © (17.12.2002 11:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Тут недавно купила декабрьский номер "Домашнего Очага", там написано, что сухое вино помогает пищеварению... и что именно на новогоднем застолье рекомендуется пить именно его, чтоб не переесть и это не отразилось на фигуре! Щас даже зацитирую: "Что будем пить за новогоднем столом? Конечно же сухое вино и шампанское, поскольку они ускоряют пищеварение и улучшают обмен веществ. Но будте бдительны и не увлекайтесь: два-три бокала за едой - это то, что нужно, но не больше. Водка, джин и виски - не для стронником здорового образа жизни, мечтающих о тонких талиях."
Наяда... © (17.12.2002 11:12)

Прямая ссылка

Мне кацца, такие количества тебе вреда не нанесут:)
Kiss © (17.12.2002 11:12)

Прямая ссылка

В любом случае это алкоголь (т.е. наркотик) и надо себе отдавать в этом отчет. Алкоголь здоровья не прибавляет. Я давно кидала здесь много ссылок на эту тему. Почитайте и разберитесь сами. Ведь "полезно" и "не повредит здоровью", если разобраться в тонкостях высказывания, есть разные вещи.
Натка © (17.12.2002 11:12)

Прямая ссылка

Меня признаться не очень интересует призрачный вред собственному здоровью, тем более что уже давно доказана польза натуральных вин, а только лишь - не идет это вред именно похуданию? :)
miaou © (17.12.2002 11:12)

Прямая ссылка

Какому именно похуданию? Мгновенному или постепенному, методичному? Ты определись :)
Tixonia © (17.12.2002 12:12)

Прямая ссылка

Определилась - постепенному. :) Тем более с точки зрения калорий, вроде, 30 грамм вина это не так уж много? Просто может быть здесь есть какие-то подводные камни о которых я еще не знаю? Просветите. Но еще раз оговорюсь, спиться мне не грозит, я в принципе-то и за праздничным столом больше бокала вина выпить не могу, не лезет. :))
miaou © (17.12.2002 12:12)

Прямая ссылка

понимаешь, спиртное, оно полезно. Но бокал вина весьма калориен, тут не поспоришь. Надо анализировать все, как ты спишь, как ешь, чем дышишь и как часто, как занимаешься, как ходишь, на что у тебя по жизни основная нагрузка..
Tixonia © (17.12.2002 12:12)

Прямая ссылка

То есть, грубо говоря, если я иногда выпиваю бокал вина, при этом хорошо себя чувствую, продолжаю благополучно спать, есть, дышать, худеть и т.д. - значит все ОК? :)
miaou © (17.12.2002 12:12)

Прямая ссылка

Только помни, что этот бокал вина было бы хорошо отработать прокачав пресс, просто поездив на велике..
Tixonia © (17.12.2002 13:12)

Прямая ссылка

С этим-то проблем нет. :) Я имела ввиду что-нибудь вроде как при приеме некоторых антибиотиков, к примеру, нельзя употреблять алкоголь, в этом смысле. Т.е.при соблюдении диеты и практически ежедневных занятиях спортом не менее 2 часов, в принципе нет показаний к полному запрету алкоголя в ввиде красного сухого вина? :)
miaou © (17.12.2002 13:12)

Прямая ссылка

Скажу так: нежелательно.
Tixonia © (17.12.2002 13:12)

Прямая ссылка

Ну все-таки почему? Я так и не поняла, если честно..
miaou © (17.12.2002 13:12)

Прямая ссылка

Да никто не понял!Конечно можно,50гр. вина?!В бокале 150 гр.Эти несчастные 50 гр.?!! Кстати, красное вино сжигает холестерин
sandra © (17.12.2002 14:12)

Прямая ссылка

я считаю (мое субъективное мнение), что если занимаешься спортом, то это требует определенной концентрации. А вино ИМХО расслабляет, расхлябывает. с помощью вина мы привыкли расслабляться, мы успокаиваемся. А спорт, вообще весь процесс похудения требует все-таки определнной концентрации на своей цели. И поблажки тут неуместны. Если ты решила "Все, хватит, я достигла желаемого результата, я не буду больше худеть", тогда, возможно, вино будет уместно.. НО если ты серьезно занимаешься собой, если ты смогла четко сформулировать свою цель и идешь к ней, то вряд ли вино тебе будет хорошим попутчиком. Я сама очень лю Бейлиз, но каждый раз, когда позволяю себе немного этого расслабона, каждый раз после вечерины до 7-го пота занимась спортом. Потому что прекрасно понимаю, что вместе с этим напитком я приняла еще и массу ненужных мне калорий, от которых надо избавиться. И избавиться как можно быстрее. По поводу вина конкретно. Считается, что оно стимулирует кровотворение. Если ты изучишь материалы, то увидишь, что это не доказано. Это всего лишь теория. Но доподлинно известно, что вино расслабляет.. Об этом я уже писала. Так же считается, что кардио у винопьющих людей лучше, чем у непьющих. НО (!) небходимо учитывать, сколько ты выпила, сколько съела в тот момент, какое у тебя было настроение, каково твое общее состояние здоровья. Понимаешь?
Tixonia © (17.12.2002 15:12)

Прямая ссылка

Благодарю за ответ. :) Я и сама когда-то была абсолютной фанаткой (я б даже сказала - наркоманкой) от спорта, здорового образа жизни и иже с ними.., но выросла просто, наверное, или постарела, фиг его знает, мне теперь без удовольствия и спорт не спорт, и еда не еда.. Еще раз спасибо за обстоятельный ответ. :)) Удачи. :)
miaou © (17.12.2002 16:12)

Прямая ссылка

наоборот пишут что 30-50 г алкоголя в день очень полезно.особенно красное вино которое вываодит из организма канцерогенны и способствует похудению В разумных количествах конечно
Авантюристка © (17.12.2002 12:12)

Прямая ссылка

Вино

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Вино

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?