Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2002 года > Весы приболели:)? |
Весы приболели:)?
Уже который месяц считаю калории,..с 64 до 58 похудела и все,..периодически устраивая себе праздник живота вес колебался 59-60 (в зависимости от выпитой жидкости)....вчера после 6 как обычно не ела,..и в 10 часов сделала перекус перед телевизором- 2 яйца, каб. икра, овс печенье,...и что вы думаете...встала утром на весы,..взвесилась раз 10, всю семью взвесила- у всех как обычно, а у меня- 57,5 КГ...я в шоке:)),..такой цифры на 4 месяца ни разу не увидела:)
oblique © (29.12.2002 12:12)
Прямая ссылка
oblique © (29.12.2002 12:12)
диета делает свое очищающее дело :)))
Натка © (29.12.2002 13:12) Прямая ссылка
Натка © (29.12.2002 13:12) Прямая ссылка
Можешь вкусно отметить Новый Год.
С наступающим.
Хорошие весы :-)
Светика © (29.12.2002 18:12) Прямая ссылка
Светика © (29.12.2002 18:12) Прямая ссылка
а что ты ешь? скази нам тоже, те мне, я тоже буду ест как ты:(
kamila © (29.12.2002 20:12) Прямая ссылка
kamila © (29.12.2002 20:12) Прямая ссылка
да ем что хочу впринципе:),..только после 6 ни ни и в пределах 1200 ккал в день,..вот и весь секрет:),,.
ну и конечно сбалансированность,...если 1200 ккал будут одни печенья, шоколадки, мармеладки, тортики и пирожки,..- ни к чему хорошему не приведет:),...
ем как обычные люди- борщик, селедочка, хлебушек (черный, ржанойй, отрубной),...да и в сладком не отказываю тоже:),
спрашивай если что,...
с наступающим:)
oblique © (29.12.2002 20:12) Прямая ссылка
oblique © (29.12.2002 20:12) Прямая ссылка
спасибо, тебя тоже с наступающим. у меня рост 168 а вешу 58:( а худет охота. не то чтобы я выглядела крупно, но хотела бы бит худее. а ещё талия широкая, после родов она ещё увеличилась, бёдра тфу тфу хоть нормальними остались. так что посоветуй для талии что нибудь
kamila © (30.12.2002 02:12) Прямая ссылка
kamila © (30.12.2002 02:12) Прямая ссылка
Привет!!! Я ела немного, но в основном геркулес. Согласна, апетит не вызывает, но если не исключать все из рациона, в смысле ессть немного масла, хлеба, да и пироженое можно, то за неделю почувствуешь результат. Конечно если тебе не 10 кг надо скинуть. ну и конечно спорт.
Мари © (03.01.2003 20:01) Прямая ссылка
Мари © (03.01.2003 20:01) Прямая ссылка
Эх, везет))))Я похудела до 57, и хоть ты тресни, хотя объемы вроде мал-помалу уменьшаются, но вес....
Скалли © (30.12.2002 10:12) Прямая ссылка
Скалли © (30.12.2002 10:12) Прямая ссылка