Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2002 года > Талия! |
Талия!
Девчонки привет!
Кто занет, как сделать талию более тонкой? Прямо беда какая-то: с животом справиться я еще могу, а вот боковые мышцы... Что с ними делать?
Алестра © (05.11.2002 15:11)
Прямая ссылка
Алестра © (05.11.2002 15:11)
Привет! Тут про талию много говорили. Задай в поиске.
Пышка © (05.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Пышка © (05.11.2002 15:11) Прямая ссылка
можешь попробовать упражнения из калланетика,они подтягивают мышцы,не увеличивая их размер,плюс обруч по 30 минут два раза в день,желательно потяжелее,помогает,проверено
dolly © (05.11.2002 16:11) Прямая ссылка
dolly © (05.11.2002 16:11) Прямая ссылка