Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2002 года >  прошу совета.

прошу совета.

Постоянно страдаю мигренью, поэтому не могу заниматься каким-то интенсивным видом спорта, потому что, от резких движений начинает болеть голова, т.е. даже пресс покaчать немогу. В принципе имею нормальную фигуру, но хотелось бы немного подтянуть бедра и вообще поддерживать форму. Может кто нибудь может посоветовать какой-то элементарный комплекс упражнений, возможно на видеокассете или какой-то другой вариант. Спасибо.
Stella © (08.11.2002 17:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Как насчёт еуги? Очень помогает при мигрени и вообще оздоровлении организма.
Mushka © (08.11.2002 17:11)
Прямая ссылка

йога?
Stella © (08.11.2002 17:11)
Прямая ссылка

А у меня от йоги наоборот болит голова. ТОчнее болела, потому что не пошло у меня это дело
mashaa © (10.11.2002 18:11)
Прямая ссылка

ОТ ЙОГИ ГОЛОВА БОЛЕТЬ НЕ МОЖЕТ. ОТ ЙОГИ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БОЛЕТЬ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ КОНЕЧНО ПРАВИЛЬНО И С УМОМ.
НАТАШЕНЬКА © (12.11.2002 16:11)
Прямая ссылка

Пилатес еще из этой серии, медленно и со вкусом. :)
miaou © (10.11.2002 18:11)
Прямая ссылка

Да-да, я тоже хотела спросить: зачем дергаться и совершать резкие движения? :) Можно заниматься йогой.
Tixonia © (10.11.2002 09:11)
Прямая ссылка

а в бассейн плавать? говорят супер помогает.. но на это надо желание и время(
Online © (08.11.2002 18:11)
Прямая ссылка

Посмотри здесь:
Dunja © (09.11.2002 15:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору