| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Здравствуйте, девочки-красавицы:))) |
Здравствуйте, девочки-красавицы:)))
Ну как, подтянулись ли еще на см наши плоские животики?:))
Как дела у худеющих?:))
ДарьюшКа © (11.10.2002 15:10)
Пока нет :))) У меня процесс замер, но радует что в плюс не растет. Я по прошлым годам всегда за зиму набирала, а в этом году хочу хотя б на месте остаться, чтобы весной не "заново" все начинать :))
Натка © (11.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Натка © (11.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Ну, даже если 1 кг наберешь - не так уж страшно? :-)
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Нат, а сколько ты весишь. Вообще когда за себя взялась и каких рез-тов добилась? Если это конечно не секрет ;-)
Юля © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Юля © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
не секрет :)) занялась в январе этого года, мне 29лет, при росте 155см я весила 57,6 (в басс сходила, взвесилась и весь вечер себе испортила :))))) ) До января я всю сознательную жизнь весила 55кг и вполне была довольна жизнью и собой :)) да не худышка, но мужчинам нравилась. А этит 2,5кг линих меня подкосили :))
Теперь за 10мес я вешу 47кг, объемы тоже уменьшились в среднем на 10см везде.
Методы - отказ от "вредных для меня" продуктов и обязательная физ.нагрузка.
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Супер, рада за тебя. Надеюсь,ч то у меня тоже получиться. Хожу каждый день в зал и на шейпинг. Единственное иногда могу сорваться в еде. Но я надеюсь все будет ок. Сладкое вообще могу не есть. Но вот пиво... Иногда хочется бутылочку выпить. Пока держусь месяц.
Юля © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Я как села на диету перестала вообще пить. Потом начала рационально питаться - поняла, что не могу пить, как раньше :-( Все мне кажется крепким :-)) Хмелею быстро, причем дурно становится. Ну, я могу выпить бокал вина за вечер. Глинтвейн люблю. Опять же - бокальчик небольшой
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
А правда, что от пива толстеют? Я посмотрела - оно ведь 45 ккал. Столько же и вино.
Юля © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Угу, хотя говорят, что больше толстеют от закуски к пиву. А вообще, в пиве есть дрожжи и углеводы вредные, которые переходят потом в жировые отложения. Фух, прямо страшная история получилась. Я раньше страсть как пиво любила, а теперь - даже понюхать не могу.
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
не пью алкогольные напитки по двум причинам
1. Опухаю-прыщи-поправляюсь-проблемы в сексе у меня
2. По принципиальным соображениям :)) алкоголь-наркотик, а я хочу воспринимать жизнь такой, какая она есть, без примеси алкоголя в крови, хочу чувствовать ее реальной, а не "под кайфом"
До января на первом месте стояла причина №1, теперь только №2
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
А мне вот от пары глотков винца хорошо... А главное - хорошо организм потом очищается :-) кишечник :-)))) Уж не знаю, почему такой эффект? Но я ценю хорошие вина.
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
вот только мне даже хорошие вина мешают в сексе, даже обидно :)))
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Натка © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
и чем же они тебе мешают??
Мерцание © (11.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Мерцание © (11.10.2002 17:10) Прямая ссылка
а можно я не буду отвечать :)))
по-простому, я оргазма не могу испытать, хоть он всю ночь трудись
Натка © (11.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Натка © (11.10.2002 17:10) Прямая ссылка
А я вчера сном калории сжигала :-) Спала с 21-30 до 8-30 утра... Представляешь? :-))) Это для меня просто редкость. Видимо и правда неважно себя чувствовала.
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Все-таки не пошла плавать?)))
А ф-но?:)))
ДарьюшКа © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Поиграла, покормила своего, посмотрела новости и упала...
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
:)))И он за компанию))))
А у меня вот плохо все - субботу, воскресенье работаю:(....
ДарьюшКа © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Не, он работал до 2-х, потом разбудил меня и отправил спать по-человечески, под одеялко :-)
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
А ты что, на пол упала что ли?:))))
ДарьюшКа © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
На диванчик, перед телевизором. В комнате, где ужинали :-) Я однажды делала на коврике на полу какие-то упражнения с гантелями. А время позднее было. Я что-то расслабилась, примостилась на коврике поудобнее, да так и уснула :-)
Val © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
