Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Всем доброе утручко! |
Всем доброе утручко!
Я сегодня такая радостная :)))))
Взвесилась утром..... похудела за три дня на 1 кг! Днем ем все, даже шеколад (одну маленькую в день, если не съем....день потерян :)), но после 18 часов - не ем.
svetlachok © (18.10.2002 09:10)
Прямая ссылка
svetlachok © (18.10.2002 09:10)
и я не ела... на прошлой неделе...
А вчера с Тушканом Мексиканским в "Зене" навернула 2 куска торта. Малинового и лесная ягода. Часиков эдак в 8 вечера.
А сегодня с утра болит живот (наверное чертово сезонное обострение язвы) - голодные боли... И я съела 4 (!!!) пакетика Бишоповской каши малиновой. А пришла на работу - добавила пачку крабовых палочек.
Сочетание... наиздоровейшее... как ни посмотри =)
(и нет, я не беременна=)
zastrelila © (18.10.2002 09:10) Прямая ссылка
zastrelila © (18.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Это наверное срывом называется :)
Но ты не падай духом - сегодня опять будет вечер и 18 часов, после которых желательно не есть :))
svetlachok © (18.10.2002 09:10) Прямая ссылка
svetlachok © (18.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Тю.... Какой жаж энто срыв. Хороший секс на ночь - и все потенциальные последствия ликвидированы. =)
ЗЫ. А тортик был вкусный.
zastrelila © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
zastrelila © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Молодчинка! Я тоже за здоровый секс и вкусный торт!
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
скорее всего пузень болит из-за увеличенной нагрузки на желудок. Не уверена в обострении язвы, а вот увеличенная нагрузка - это м.б. поводом.
Ничего страшного, 40-50 минут упражнений вечером - и все пройдет :)
Tixonia © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Tixonia © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Привет, консультант по вопросам фигуры :)))))
Зойка © (18.10.2002 11:10) Прямая ссылка
Зойка © (18.10.2002 11:10) Прямая ссылка
:)--
Приветик!! :)) Я не консультант, мне еще столькому предстоит научиться :)) Вот Натка - да :))
Tixonia © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Tixonia © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
О, товарищ по несчастью! У меня тоже обострение этой чертовой язвы. Не есть сейчас я просто не могу, скрючит конкретно. На прошлой недели два дня с температурой 39 в согнутом состоянии провалялась.
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Молодец! :)
Добавишь полчаса занятий по вечерам - быстрее будешь терять кг :))
Tixonia © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Tixonia © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
А у меня силы воли нет уже пропала:( Вечером после работы и репетитора прихожу и ем, это нервное наверное:(
Полина © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Полина © (18.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Привет! Не расстраивайся. У меня тоже главная еда именно вечером. Но это, наверное, у каждого индивидуально. Я специально проверяла и выяснила, что на мне никак не сказывается то, в какое время суток я ем. Главное сколько я ем :)
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
jula © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
А как ты специально проверяла? Расскажи пожалуйста, интересно :))
Tixonia © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Tixonia © (18.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Очень просто. Попробовала месяц питаться "правильно", т.е. не ужинать после 18.00. Во-первых, у меня часто болел желудок, во-вторых, я не могла заснуть, т.к. чувствовала голод, в-третьих, я абсолютно не похудела. Из чего был сделан вывод, что для меня не имеет значение то, во сколько я ужинаю.
jula © (18.10.2002 13:10) Прямая ссылка
jula © (18.10.2002 13:10) Прямая ссылка