| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Вес то уменьшается, то растет... |
Вес то уменьшается, то растет...
Заметила, что у меня вес колеблется - плюс-минус два кг. в течение месяца. Почему? Ем одинаково, нием не злоупотребляю, спортом занимаюсь.
Анюта © (10.10.2002 19:10)
Прямая ссылка
Анюта © (10.10.2002 19:10)
Может гомеостаз виноват? Ты посоветуйся с тренером.
Лиска © (10.10.2002 22:10) Прямая ссылка
Лиска © (10.10.2002 22:10) Прямая ссылка
А ГОМЕОСТАЗ - это что за зверь?
svetlachok © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
svetlachok © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Если не вдаваться в подробности, это такая бяка, когда ты начинаешь худеть, то организм тоже перестраивается. Вес ты набрала не за один деь, а худеешь быстрее. Так вот чтобы не заболеть, гомеостаз начинает работать. Попросту, ты меньше ешь, но не худеешь, так как организм переходит в экономный режим работы. Падает работоспособность, притупляется внимание, сонливость появляется.
И в случае Анюты, скорее всего виноват он. Просто у нее все по другой схеме происходит.
Лиска © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Лиска © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
А что делать с этим ГОМЕОСТАЗОМ? Я похудела с 65 до 55 кг уже давно (лет пять назад). А до сих пор такая штука.
Анюта © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Анюта © (11.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Тут как-то раньше говорили о весе и месячных (что в общем перед этими самыми днями организм больше держит в себе воды, готовиться, так сказать...) Может в этом и причина.
Ляля © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Ляля © (11.10.2002 09:10) Прямая ссылка
из за цикла. У меня раньше так же было... это нормально
anais © (11.10.2002 12:10) Прямая ссылка
anais © (11.10.2002 12:10) Прямая ссылка
