| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Соя |
Соя
Кто что скажет по поводу "Соевое мясо, вкус говядины", свинины и пр.?
Я купила одну упаковку "Гуляш", вкус конечно..., но ведь в этих 100г аж 52г белка, а вот калорийность у меня получилась мизерная какая-то - всего 2,58ккал
(на пакете не указано в ккал, только в кДж), на 100г-11кДж, может я конечно чего и напутала....
Кто сведущ и употребляет, просветите и поделитесь советами по приготовлению %)
Натка © (04.09.2002 18:09)
Прямая ссылка
Мне казалось, там калорийность на 1 гр. указана... как-то так и написано 11кДж/г
Val © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
точно... Да ты посчитай, на 1 гр белка в продекте в среднем приходится 4.7 ккал, как и для углеводов. А вот с жирами - 9 ккал на 1 гр жира.
Val © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 18:09)
Мне казалось, там калорийность на 1 гр. указана... как-то так и написано 11кДж/г
Val © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
точно?? я тоже об этом подумала, ща пересчитаю :)))
Натка © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
точно... Да ты посчитай, на 1 гр белка в продекте в среднем приходится 4.7 ккал, как и для углеводов. А вот с жирами - 9 ккал на 1 гр жира.
Val © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
ну тогда соответственно в 100г - 258ккал
Натка © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Вэл, специально смотрела упаковку написано на 100г всяких БЖУ,
а внизу без оговорок "Энергетическая ценность 11кДж". Это продукция "Бобовый король", в картонных коробках.
Че то не понятно :(
Натка © (05.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Натка © (05.09.2002 10:09) Прямая ссылка
