| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > после дизентерии |
после дизентерии
Я перенесла дизентерию, после которой развился энтероколит. Сейчас мое состояние улучшается, чувствую себя хорошо, но еще 2 недели придется сидеть на диете и принимать ферменты. А когда можно начать заниматься аэробикой? Я за отпуск уже соскучилась по тренировкам... Подскажите..
AllGa © (06.09.2002 10:09)
Прямая ссылка
AllGa © (06.09.2002 10:09)
А врач что говорит?
Натка © (06.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 10:09) Прямая ссылка
А врач неопределенно пожала плечами и сказала "ну можно потихоньку начинать..." Как это - потихоньку? Она и сама наверно не знает. Кто к нашим участковым врачам ходит? Одни бабки, а они таких вопросов не задают..
AllGa © (06.09.2002 11:09) Прямая ссылка
AllGa © (06.09.2002 11:09) Прямая ссылка
тогда помогут всяческие тесты или началные базовые уровни. Вспомни с чего начинала, попробуй, если нагрузка не большая для тебя и ты быстро восстанавливаешься, то постепенно увеличивая, доходи до нагрузок до болезни.
Натка © (06.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 11:09) Прямая ссылка
