| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Похудение по методу Шерстенникова Н |
Похудение по методу Шерстенникова Н
Всем привет! смотрела в это воскресенье передачу на ТНТ "Страсти по Николаю Шерстенникову" жалко что с середины. Там он рассказывал про уникальную систему оздоровления и похудения. так вот один из результатов который он рассказал это как женщина похудела за 4 дня на 15 кг (была 85 кг) она интенсивно занималась по этой методике (7-8 раз в день). мне эта методика покоя не дает кто слышал про нее или смотрел передачу с начала расскажите пожалуйста буду очень благодарна. В интернете не могу найти описания, либо книги его - только в продаже, а я в Казахстане, т.ч. проблемно заказывать
Тана © (19.08.2002 17:08)
Прямая ссылка
Я ж написала что заинтересовало - я такой человек мне надо быстро много. я придерживаюсь определенных правил в питании но хотелось бы дополнительно заняться системой такого типа ты не видела какие упражнения в чем там смысл? разве занимаясь спортом можно за 4 дня похудеть на 15 кг?
Тана © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Неужели ты веришь, что за 4 дня можно скинуть 15 кг без вреда своему здоровью??? А гоавное, потом их не наберешь?
Val © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Вот почему у бодибилдеров такие квадратики :))) Они наверное очень четко себе этот обруч представляют :))))))))
Натка © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Тана © (19.08.2002 17:08)
Хоцца по 5 кг в день скидывать? Бр-р. Ну смотрела я эту передачу. Частями, т.к. не понравился мне этот Шерстенников. Что-то не то проскользнуло, я даже не поняла, да и разбираться не захотелось.
Короче, у него разработана система упражнений, основанная на дыхании и психотренинге. Если ты легковнушаема - то это для тебя.
zastrelila © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
zastrelila © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Я ж написала что заинтересовало - я такой человек мне надо быстро много. я придерживаюсь определенных правил в питании но хотелось бы дополнительно заняться системой такого типа ты не видела какие упражнения в чем там смысл? разве занимаясь спортом можно за 4 дня похудеть на 15 кг?
Тана © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Неужели ты веришь, что за 4 дня можно скинуть 15 кг без вреда своему здоровью??? А гоавное, потом их не наберешь?
Val © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Девченки, привет!!
Вы все верите в эти "расчудесные мгновенные похудания"??? Val, ну что ж такое, а? :( Че они все верят?? :(( (жалуюсь и хныкаю)
Tixonia © (20.08.2002 00:08) Прямая ссылка
Tixonia © (20.08.2002 00:08) Прямая ссылка
Ну... то, что показывали - предсавляешь мысленно, что крутишь обруч - просто стоишь стоймя... и представляешь... но чётко. Должно сработать. Вроде, даже пресс болеть должен.
Хи.
zastrelila- скепсис © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
zastrelila- скепсис © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Вот почему у бодибилдеров такие квадратики :))) Они наверное очень четко себе этот обруч представляют :))))))))
Натка © (19.08.2002 18:08) Прямая ссылка
