| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Мои мысли.... |
Мои мысли....
Подумалось тут, что если кушать больше твердой пищи (типа яблок твердых, а не пюре), то на ее перерабатывание (пережевывание, переваривание и т.п.) затрачивается больше калорий. Самой смешно :-)))
Val © (08.08.2002 10:08)
Мысль по сути верная. Существует же перечень продуктов, на переваривание-пережевывание которых, затрачиваетсяэнергии больше, чем они в себе несут. Только вот сколько же их надо переварить - пережевать, чтобы от этого похудеть? :))))
Скалли © (08.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Скалли © (08.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Еще в холодной воде можно сидеть для похудения... Тогда организм затрачивает калории на собственное согревание :-) Зимой будем без одежки ходить :-)))
Val © (08.08.2002 10:08) Прямая ссылка
