| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > грудь |
грудь
девчонки подскажите, какие упражнения лучше всего укрепляют грудь????
Катенька © (05.08.2002 15:08)
Прямая ссылка
Ага-ага, верно
Натка © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Катенька © (05.08.2002 15:08)
Отжимания, упражнения с гантелями лежа, можно стоя. Но все упражнения укрепляют мышцы, которые держат грудь. От упражнений грудь не увеличится, а лишь чуть приподнимится!
POOPS © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
POOPS © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Ага-ага, верно
Натка © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Ты о чем?? Чего хочешь??? Если грубо, основу женской груди составляет молочная железа и жир, т.е. чего дано с тем и живи :)) Ну или под нож или на гормоны.
А так можно только слегка подкачать мышцы груди (те кот. под железой).
В общем определись, чего хочешь.
Натка © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Натка © (05.08.2002 15:08) Прямая ссылка
