Форум >  Архив "Фитнес" >  Июль 2002 года >  Сидячая работа

Сидячая работа

Привет всем!Кто-нить знает какие-нить упражнения при сидячей работе для ног?Ночки отекают, вены набухают-просто кошмар какой-то. Спасибо.
Сара © (04.07.2002 14:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Такая же фигня. НА работу приходишь на красивых и стройных, а уходишь на каки-то подпорках для рояля. При каждом удобном случае вставай, ходи, двигайся, короче, пей поменьше, сидишь-напрягай мышцы- эдакая зарядка.
Вредная © (04.07.2002 15:07)
Прямая ссылка

Да-а пить по-меньше, чокнешься при такой жаре, потом от недостатка воды в жару отечешь еще больше.
Скалли © (04.07.2002 15:07)
Прямая ссылка

Пить наоборот надо больше, 1.5 литра воды в день как минимум, и писать чаще :))) Я вот бегаю в обед, а то действительно сидячая работа замедляет циркуляцию крови в ногах. Вечером пришла с работы - полчаса полежать задрав ножки, и чтоб не приставал никто. Холодной водой их обливать. А вообще отеки - это признак плохого обмена веществ, может с питанием ещё что-то придумать?
Bobochka © (04.07.2002 15:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору