| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Полезно знать |
Полезно знать
Жировая ткань не только создает энергетический запас. Она также является своего рода кладовой микроэлементов. Если организму не хватает этих веществ, то он, адаптируясь, создает запасы жира. Оттуда при наиболее остром дефиците микроэлементов он их оперативно извлекает и использует "по назначению". По данным ВОЗ люди, имеющие избыток веса 3-7 кг, живут на 5-10 лет дольше, чем те, чей вес ниже нормы на 1-5 кг или даже идеален.
Извлечено из журнала "Здоровье от природы" 8'02
Иришка © (25.07.2002 15:07)
Прямая ссылка
Так что, если употреблять микроелементы, организм перестанет откладывать жир?
fask © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
неа, не будет их извлекать из накопленного жира :))
Натка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Иришка © (25.07.2002 15:07)
Так что, если употреблять микроелементы, организм перестанет откладывать жир?
fask © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
неа, не будет их извлекать из накопленного жира :))
Натка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Но вообще-то я за собой замечала - если авитаминоз, или не высплюсь, или просто устану сильно - что бы не съела - все откладывается (( Может, витамины и микроелементы все-таки глотать? Чтоб организм успокоить, а то если он паникует, то усваивает все, что только можно)
fask © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
fask © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Похоже, что так. А еще в журнале советуют делать анализы на уровень микроэлементов в организме, называется он - масс-спектрометрия, делается по маленькой пряди волос
Иришка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Иришка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Примерно та же заметка есть в Фит фор фан 08/02 Но там дана жуткая фотография женщины, что я никак при всем уважении к врачам, не могу себе позхволить ТАКИХ лишних килограммов, даже ценой жизни в 5-10лет. Лучше я буду жить меньше, но чувствовать себя здоровее, увереннее, счастливие.
Натка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Натка © (25.07.2002 16:07) Прямая ссылка
