Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > как себя заставить? |
как себя заставить?
Да, проблема! Не могу себя заставть ходить на аэробику или в тренажерку, потому что одной мне видите-ли скучно, вот такая я избалованная, жуть
Я не могу сказать что мне надо худеть, с фигурой у меня все супер, но от вечного сидения в офисе портится осанка, да и просто заниматься спортом очень полезно для здоровья.
Как себя заставить? Караул...
Нежная © (31.07.2002 13:07)
Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 13:07)
в чем проблема найди себе в пару кого-нибудь и будете друг друга подзадоривать
Любопытная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Любопытная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
а у меня все подруги такие же лентяйки:))
Нежная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
А ты напиши где живешь может кто в этом форуме рядышком с тобой проживает и тренируется...
Любопытная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Любопытная © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
ой, а может и правда найду компанию? Я живу в Отрадном!
Неж © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Неж © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Ты можешь и в самом клубе найти компанию :)) Если конечно, туда придешь
Натка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
знаешь, я ходила в один клуб в нашем районе - так там сплошные 15-летние девочки...
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
знаешь, я ходила в один клуб в нашем районе - так там сплошные 15-летние девочки...
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Эх, я раньше в Алтуфьево жила... В Кировский ходила (он в Бибирево)
Val © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Val © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
а у нас прямо в Отрадном был клуб, находился чуть-ли не в соседнем доме, а теперь и его, заразки, закрыли:;
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
а я тоже из Отрадного )))))))
мила © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
мила © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
супер! Куда-нибудь ходишь?:)
В смысле спортивных клубов
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
а сколько тебе годиков? извини за бестактный вопрос )))
мила © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
мила © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
ну ничего, еще не такой возраст чтобы стесняться:) 24
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
т.е. и целлюлит через годик не грозит нагрянуть?? и мышцы подтянутые???? ох не верится :)))
Ну да тебе виднее :))
Натка © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
моя мама всю свою жизнь пыталась потолстеть, ее все пытались откормить и ничего не получалось. Сейчас она немного поправилась, и без спорта у нее все эти килогаммы оказались в талии, так она теперь дико бесится, уже стала комплексовать:)
Так что коварный целлюлит появится когда его совсем не будешь ждать:)
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Неж © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
С таким подходом проблематично. Если недостатков нет, то одним "полезно" ты себя не заставишь. Вот если б тебе это было НЕОБХОДИМО, тогда и совета бы не спрашивала, занималась бы ни на кого не оглядываясь.
Натка © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
мне кажется еще зависит от силы воли... где бы еще ее взять:)
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
А почему обязательно тренажерка, аэробика? Кто-то бегает, кто-то плавает, кто-то в теннис играет, на роликах катаются. Ведь столько разных видов спорта. Найди тот, что подуше. Чем раньше ты начнешь, тем меньше вероятность того, что фигура испортится. А строить ее заново тяжело.
Val © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Val © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Повесь плакат какой-нибудь очаровательной девушки в процессе тренировки, вот и стимул тебе!
Рыся © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (31.07.2002 13:07) Прямая ссылка
ну сижу например, читаю тот де Космо. Вижу фото какой-нибудь супер-девушки. Взволнованно бегу к зеркалу, и успокаиваюсь - не хуже:))
может и правда когда-нибудь подбегу вот так к зеркалу, и пойму: Караул! Я хуже!
быть может тогда и появится этот самый стимул:)
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Да почему обязательно хуже?! Может у тебя мышц нет, например, такой потдтянутой кожи, ну не знаю.
Рыся © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Рыся © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
с мышцами и правда совсем беда:(
иногда на меня что-то находит, и я дома после работы занимаюсь-занимаюсь, благо помню все упражнения и книжка есть обалденная! Пока хватало терпения по ней заниматься, фигура была вообще супер! Но было так тяжело:(
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Нежная © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Нежная, извини за может быть бестактное высказывание, но по-моему ты просто сама не знаешь, чего ты хочешь.
В психологии у Эрика Берна есть такая игра в "Да, но...", когда чтобы человеку не предлагали, он говорит "Да, я бы это сделала, но..." и дальше куча причин.
Знаешь, если бы ты честно написала, что мне мол хочется просто вашего внимания и пообщаться, потому что на работе скучно и нечем заняться, было бы лучше и народ не сидел бы в раздумьях, чего бы такого ей еще предложить, потому что ну ничем не угодишь...
Еще раз sorry, если я была резка или оказалась не права
Иришка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Иришка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
угу. Один ищет возможность сделать, другой ищет причины, чтобы не делать.
Натка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
И второму удается больше причин, чем первому.
Рыся © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Рыся © (31.07.2002 14:07) Прямая ссылка
странное восприятие обычного вопроса. Ну если ты так думаешь, то сорри, что отняла у тебя время, на написание ответа:(
вовсе даже не бессмыслицей я тут занимаюсь, потому что мне уже подсказали очень даже замечательный вариант, за что девчонкам большущее человеческое спасибо:))
Неж © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Неж © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Угу, интересно, какой-такой ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВАРИАНТ?!
Ришка © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Ришка © (31.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Но если все супер, занимайся осанкой дома, или действительно выбери вид спорта который тебе по душе хотя бы пинг-понг))))
А в тренажерный зал ходить ведь не обязательно, если это потому, что так сейчас модно.
Ба © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Ба © (31.07.2002 15:07) Прямая ссылка