Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Деликатный вопрос про цветную капус |
Деликатный вопрос про цветную капус
Очень люблю цветную капусту, но одно НО. После того как съем ее то возникают проблемы. запор одним словом. Ну и соответственно тяжесть и некомфортно, с остальными продуктами я такого не замечала. Что это, почему так?? Это я такая или есть у кого сходные проблемы именно с цветной капустой? Ферменты и прочие медпрепараты никогда не употребляла за ненадобностью да и не хочется таким образом решать проблему. Кто что знает, проясните это для меня. Спасибо.
Наталья © (05.07.2002 11:07)
Прямая ссылка
Катерина © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 11:07)
я согласна у меня тоже самое
ek © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
ek © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А в каком виде вы ее едите? Сыром или приваренном? Или еще обжариваете?
Фру © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Фру © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
В разных вариантах пробывала, эффект тот же. У меня подружка ее часто готовит и удивляется на меня, ей наоборот очень даже этот продукт подходит
Деница © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Деница © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Угу. во всех сочетаниях, пробовала даже пюре. Один фик, запор. :((
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А другая капуста, брюссельская? тот же эффект?
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
вот и нет, я покупаю замороженные овощи, если отдельно брокколи, то нормально все, а вот если АРДО (цв+брокколи+морковь), то как обычно (запор в смысле).
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Так покупайте брокколли! Она по полезности даже лучше чем обычная цветная, только ее варить сильно не надо, я ее просто опускаю в кипяток на 10-20 сек
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
От капусти многих мутит, даже мужчин. Так, что сильно не переживай по этому поводу.
Катерина © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Катерина © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Добрый у тебя организм, скажу тебе :))))
У меня вот тоже продукты есть, которые мой желудок переваривать не хочет. От яблок у меня такое вздутие живота бывает, что можно сказать, что у меня 4 месяц беременности :) Так что, не переживай, у каждого организма свои заходы :)
Тамара © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Тамара © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
как с этим бороться? и что провоцирует такой эффект? может занете где поискать, направьте, а?
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А может попробуй капусту с растительным маслом кушать? Масло вроде способствует хорошему пищеварению.
Можешь свеклу, чернослив, отруби поесть после капусты...мне лично всё помгает, хотя проблем после цветной капусты у меняникогда не было. Это, наверное, особенность твоего организма :)) Говорят же врачи, что некоторые продукты кто-то переваривает хорошо, кто-то хуже.
Тамара © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Тамара © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Да, с растительным маслом употребляю, единственное, раньше не было у меня таких проблем. А как на овощи полностью перешла, стала замечать такое. Но правда со свеклой и черносливом после не пробовала. Может и поможет, попробую.
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Так может все дело именно в том, что перешла полностью на овощи и стало много клетчатки. Организм пока не привык. У меня тоже так было, только не на цветную, а вообще на большое количество овощей. И привыкала долго. Сейчас уже лучше.
Kiss © (05.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Kiss © (05.07.2002 13:07) Прямая ссылка
А долго это сколько? Я питаюсь так уже 4 мес. Этьо мало или много? А реакция на капусту примерно 2мес. Может конечно и раньше было, но я не замечала. А вообше спасибо, утешение, т.к. бросать такой образ жизни я не собираюсь.
Наталья © (05.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 13:07) Прямая ссылка
У некоторых людей есть несовместимость к какими-то продуктами, бывает какой то фермент отсутствует.Может не стоит мучать свой организм а заменить этот продукт каким то другим?Все равно ведь не на пользу идет
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Фру © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Так то оно так, но я почти всегда доверяю своему организму, если я чего то не хочу, то не ем, значит и не надо мне это. Например, весной очень хочется рыбы морской и я начинаю есть рыбу, морск. капусту каждый день, пока где то внутри не вспыхнет STOP. Также и с капустой этой. Захотелось, отварила, съела, но безусловно, промучившись день, больше есть не хочеться до следущего раза спонтанного хотения. Может и бред и фигня и антинаучно, но пока живу и глобальных проблем не испытываю (тьфу-тьфу-тьфу):))
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Хи. Я думала только у меня одной такая фигня, меня от нее пучит всю, ужас. А жаль я ее тоже люблю и она полезная и низкоколлорийная, но увы...совсем мой желудок отказывается ее переваривать
Деница © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Деница © (05.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Катерина © (05.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А как ты её готовишь?
Donna © (05.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Donna © (05.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Да я уже писала. Отвариваю в подсоленой воде -15 мин, после, если не лень, могу потушить. Или растираю, получаю пюре. Ничего особенного. А что, как то надо по особенному ее готовить??
Наталья © (05.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Наталья © (05.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Если продукт не подходит, прекрати употреблять.
Я,например, больше одного яйца съесть не могу,дискомфорт в желудке.А как с другими видами капусты?
Кикимора © (05.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Кикимора © (05.07.2002 18:07) Прямая ссылка