| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Аэробика |
Аэробика
Сегодня второй раз иду на аэробику! Ходила в четверг. В пятницу вечером еле до дома дошла.:-) Но настроение бодрое. Ощущения супер. Твердо решила сходить в июле 8 раз. Поддержите.:-)
Нинуся © (08.07.2002 17:07)
А что только 8?
язва © (08.07.2002 17:07) Прямая ссылка
язва © (08.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Дважды в неделю, я так понимаю...
Рыся © (08.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Рыся © (08.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Спасибо, девочки.:-)
Нинуся © (09.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Удачи! Только не бросай через месяц. Потом жить не сможешь без спорта.
Линда © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Линда © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Это точно.
Рыся © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Рыся © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Умница, только наш тренер говорит, что для тех, кто хочет сбросить вес, надо заниматься не менее 3 раз в неделю, в идеале - 5, но начинать лучше все же с двух, я думаю, потом втянешься - и трех раз мало покажется. Удачи!!!!
Скалли © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Скалли © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
